哺乳期的媽媽有些可能剛剛生完寶寶，所以需要很多營養來使身體恢復，而生完寶寶后，產婦的體質大都是偏涼性的，所以最好不要吃性寒的食物，可是梨的營養極其豐富，而且有些媽媽在生孩子前就非常喜歡吃梨，她們不知道在哺乳期內是否可以吃梨，那小編就來告訴你們，哺乳期的媽媽是可以吃梨的，不過要注意什么呢？
哺乳期的媽媽雖然需要汲取豐富的營養，但吃太涼的東西可能會讓寶寶拉肚子，而梨的寒性有比較大，所以盡量不要吃生梨。如果要吃的話可以放在熱水中溫一下，特別是生孩子沒多久應避免吃梨。
哺乳期的媽媽不能吃容易上火的食物，很容易導致寶寶上火而引發便秘，而梨是降火的，但為了避免梨太涼，可以將梨蒸熟后再吃，既能降火，還更有營養。
哺乳期的媽媽飲食千萬要注意哦，要不然可能會影響到寶寶的健康，吃梨可以，盡量少吃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
![接吻時下面濕了是怎么回事？為什么接吻時女人下面會濕？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812130208/2017021636214109_240.jpg)
![胸圍80c是多大？胸圍80c是多少厘米尺碼對照表？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/p/2021/10-04/3363fe554233de805b51ab5c413cbfc9.jpg)
![女人的生殖器是什么樣的？女人的生殖器功能有哪些？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121448/2017080857424065_240.jpg)
![一個月兩次月經是怎么回事？為什么一個月來兩次月經？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812130326/2016102641689393_240.jpg)
![血瘀體質容易導致痛經嗎？血瘀體質如何改善痛經問題？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812130302/2016111750537493_240.jpg)
![濕氣重的女性有哪些特征？濕氣重的女性怎么調理？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121532/2017071234676689_240.png)
![斷奶后會瘦下來嗎？斷奶后會瘦嗎？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812130243/2016121043641969_240.jpg)
關愛健康