嬰幼兒由于其消化能力有限,許多食物不適宜喂給寶寶吃。而西瓜不僅深受大人所喜歡,許多小孩子也十分喜歡。那么西瓜適合給寶寶吃嗎?會導致寶寶流鼻血嗎?
西瓜屬于性涼、清熱解暑的食物,并不會導致流鼻血,所以可以給寶寶適量喂食。流鼻血引起的因素包括鼻部炎癥、鼻腔異物、肺熱和其他全屬性疾病等,不過一般以肺熱、鼻腔干燥引起。
西瓜無論是食療還是藥補都具有非常高的價值。中醫理論認為其具有解暑,生津解渴,去熱除煩,利尿通便,解酒毒,口鼻生瘡等作用。現代醫學則驗證了西瓜具有補充血糖、促進蛋白質合成、增強食欲、降血壓等作用。
平常可以給寶寶多補充一些富含蛋白質、維生素、礦物質的新鮮水果蔬菜,加強寶寶的營養均衡攝入。同時不妨讓寶寶自主的多動動,對于增強身體素質有著不錯的效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起