很多人都知道吃豬蹄有補充膠原蛋白的作用，豬蹄中含有大量的膠原蛋白，吃了對人的皮膚確實有很大的好處，而且還能豐胸，當然含有膠原蛋白的食物還有很朵，但是并不是每一個人都能吃，那哪些人適合吃膠原蛋白？吃膠原蛋白對人體有哪些好處？

1、哪些人適用膠原蛋白

1、由于工作勞累，睡眠不足形成的皮膚晦暗無光、發黃、皮膚彈性差等皮膚衰老的不良癥狀。

2、由于年齡、太陽輻射因素引起的皮膚松弛、下垂、皺紋、干燥等皮膚衰老現象。

3、由于體內異常黑色素分泌旺盛，大量沉積皮膚表面，肌膚不能及時代謝出異常黑色素，形成各種色斑。

4、由于長期戶外活動及皮膚保養不當使膚質受到損傷，過早出現細紋,皮膚干燥、脫皮、紅腫、毛孔粗大等不良癥狀。

5、由于內分泌功能紊亂，皮膚膚質差、皮膚發油、發暗，易長青春痘留下的色印、色素沉著等。

6、由于生活無規律,吸煙等因素,造成的黑眼圈,眼袋等問題。

7.、長期電腦旁工作，電腦輻射造成脫發，內分泌紊亂問題。

8、由于選用劣質化妝品或者激素等產品造成的皮膚容易過敏、黑頭密集、皮膚大面積死亡。

2、膠原蛋白的功效

1、緊膚平皺、恢復彈性

膠原蛋白在進入真皮層組織后，能迅速填補局部塌陷，使細胞變得豐滿，改善松弛的皮膚，收緊皮膚，減少深皺紋、平復細紋;縮小毛孔，使皮膚緊繃且富有彈性;維持肌膚細膩光滑，皺紋舒展，呈現質感和透明感。另外，膠原蛋白在人體內，經過吸收，生成新生細胞與原細胞結合，填補凹陷部位，使皮膚恢復彈性、柔韌充盈。

2、保濕滋潤

膠原蛋白中含有羥脯氨酸和絲氨酸，是天然的保濕因子，防止水分流失，維持皮膚彈性與活力。而膠原蛋白本身是一種由三條螺旋形肽鏈聚合構成的透明狀物質，這三種螺旋結構能牢牢的瑣住水分和營養，讓皮膚時刻保持豐潤、水嫩的狀態。

3、豐胸美乳

這是膠原蛋白在整形的重要作用，膠原蛋白是乳房的重要組成部分，是保持乳房彈性的生物大分子，膠原纖維是將乳房維系、固定在身體上避免下垂的“繩索”，維護“繩索”性能完好，保證乳房豐滿、挺拔。膠原蛋白隆胸法深受許多隆胸女士的認可。