對于一般的局部瘦身男女來說，利用控制飲食和加強鍛煉的確能夠有效瘦身，而且相對要輕松很多。但體重超標嚴重的男女如果僅僅是常規減肥方法就更困難了，而且效果也是很明顯，所以手術方式似乎成了唯一。那么吸脂減肥術后護理事項要哪些？抽脂減肥后要注意什么？

1、術后護理事項

腰部吸脂減肥手術是一種通過體表小口(針眼)，采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的體表外科手術。在手術前給予一定的鎮靜劑，術中用長效止痛藥，術后鎮痛效果可以維持24～72小時。腰腹部的吸脂手術是局部減肥手術，對全身情況干擾少。但是因為術后仍有一些輕微的反應和局部滲液，故1周內要避免重體力勞動。但是普通的工作還是沒問題的。

1.要注意飲食和運動，不會反彈才能保持好。雖說吸脂減少了脂肪細胞數量，但脂肪細胞是人體上“彈性”最大的細胞，它增大和縮小之間可達9000倍!9000倍啊!!如果愛美人士飲食習慣不好，暴飲暴食，又不注意運動，剩余的脂肪細胞在吸脂后是會膨脹的，很可能再現臃腫之態。

2.要注意穿好塑形衣，3-6個月讓體型更窈窕。吸脂術后需加壓包扎，然后要穿彈性塑形衣。它有助于皮膚回縮有彈性，塑造美麗曲線。

3.要注意吸脂是形體塑造，體重不一定減輕。有些愛美人士為術后體重未變質疑醫生。殊不知，脂肪細胞好像海綿，很輕，常識里也是“油比水輕”，在局部吸取千毫升脂肪不會使人體減少明顯重量。如果是全身吸脂，量又大，體重會下降。

4.要注意不可強烈日曬，避免色素沉著。吸脂部位是面部、上臂、小腿的愛美人士要小心，術后4-6周內應做好防曬工作。

5.要注意一次吸脂量不能過多，部位也不能過多。脂肪抽吸量的多少應根據受術者的自身情況而定，不能一概而論，并非抽吸量越多越好。醫生為患者做吸脂手術，一次純脂肪抽吸量不宜超過3000毫升。純脂肪抽吸量在3000毫升以下是比較安全的，對于某些超重患者其吸脂量應在5000毫升以下，手術最佳年齡在50歲以下，對于50歲以上的，要注意有無原發病，一次抽吸不超過三個部位。

6.要注意早期活動，不必一直臥床休息。腦力勞動者、輕體力勞動者可正常工作學習;重體力勞動者要注意減輕負重，避免過度勞累。

本文內容就具體介紹了通過腰部吸脂減肥術后護理，在通過了解以后，相信每一個追求美的女性，已經熟悉了腰部吸脂的護理，在全面了解后，為了能達到更好的腰部吸脂減肥效果，選擇一家專業整形美容醫院很必要，所以一定要選擇正規美容機構進行腰部吸脂減肥手術，然后再做好護理，才能擁有楊柳細腰。

2、清腸減肥喝什么茶

清腸減肥每天喝夠這些水，巧妙喝水便能讓你輕松瘦身，不怕發胖。

肥胖主要表現在贅肉上，由于長時間坐著不動，以及攝取了過多高熱量食物所造成的，在下午茶的時間是下午時段容易感到饑餓的時候，因此也是容易攝取大量熱量的時候，也就是最易產生脂肪的時候。

不如在下午喝一杯茶來消滅這種想吃零食的欲望，另外很多種花草茶都具有清腸減肥的作用，因此說可以降低在晚餐時進食過量。

下面推薦幾款可瘦身的花草茶

陳皮：具有消化和排除胃氣的功效，并能降低腹部脂肪的囤積。陳皮被廣泛用于很多中醫減肥配方里，將陳皮與決明子、荷葉等材料搭配在一起飲用效果更好。

洛神花：具有利尿、解毒、消浮腫的功效，并能增強膽汁的分泌，有效分解脂肪。洛神花茶的口感有點微酸，可以冷飲也可以熱飲。

玫瑰花：玫瑰花常被用于美容護膚，它結合了美容養顏及瘦身的雙重功效，并可活血化瘀，調理內分泌。

決明子：決明子可增強腸胃蠕動，改善便秘情況，有效排出體內宿便及毒素，具有降低血壓和血脂的功效。

茴香：茴香具有發汗、利尿的功效，以及清理皮下脂肪廢物的作用，有效預防發胖。

迭香：能夠起到促進血液循環、降低膽固醇的作用，還具備減肥功效。