對于肥胖群體而言，一般的減肥方法很難起到明顯的減肥效果，所以吸脂術就成了必要方式之一，當然還有其他的減肥手術。需要說明的是，任何減肥手術都存在一定的風險性，一定要引起重視。那么電子吸脂術效果怎么樣？哪些人不宜做吸脂手術？

1、電子吸脂術

電子吸脂術是利用正負電極所產生的高頻電場將體內皮下脂肪破壞、裂解、液化呈乳糜狀，同時采用負壓將破碎的脂肪混合液抽出體外，以達到塑形目的的一種吸脂方法。電子吸脂術疼痛程度較低，抽出的脂肪被破壞不能再利用。

優點：

1.疼痛程度較低。

2.損傷相對較小。

缺點：

1.抽出的脂肪破壞不能再利用。

2.吸脂量少，速度慢。

3.可能會造成血管和神經的損傷。

適宜人群：肥胖人群

手術風險：皮膚壞死：是由于吸脂損傷淺層脂肪，破壞真皮下血管網或感染所致。出現感染時需盡快就醫治療。

手術禁忌：

1、有心腦血管疾病、糖尿病、凝血功能異常、重要臟器功能受損者。2、長期或正在服用抗凝藥物、擴血管藥、皮質類激素等藥物者。3、腹部皮膚有感染灶者。4、有心理障礙、期望值過高以及對自身形體要求過于苛刻者。5、病態性肥胖者在原發病治愈或控制后方可視情況和醫生討論可否手術。

治療過程：

1、連接儀器：連接電極針、手柄、主機、壓力注射泵及真空泵等。

2、電極針刺入皮下：將真實電極從相對隱蔽處刺入皮下脂肪組織深層，距皮膚1cm。

3、注入腫脹液或手工注射麻醉：可啟動輸液泵注入腫脹液，也可手工注射麻醉液。

4、脂肪乳化和抽吸：輕輕移動電極，脂肪乳化后，較小負壓即可吸出，從淺至深逐層抽吸，保留0.5-1cm脂肪組織。

5、如果被吸脂皮膚表面有不平整，可采用常規電動負壓吸脂進行最終塑形。脂肪抽吸的一次安全量為2000ml以下。

6、術后處理：術后穿刺孔無需縫合。加蓋敷料并加壓包扎。

治療效果：

使肥胖者變瘦，擁有完美的身材。

術后護理：

1、手術后除口服消炎藥，更換敷料外，應盡早活動。2、一般腫脹在一周后開始消褪，青紫可持續3周或更長時間，某些區域可有麻木，需數周后才能恢復感覺。3、術后4-6周內避免陽光暴曬，以免延遲傷口愈合及色素沉著。

2、女性瘦身動作

拉帶子飛翔瘦背:

step1：在門把手上拴一條有彈性的帶子或軟管，雙手各執帶子的一端；

step2：坐好、拉緊，使胳膊與肩膀同高，然后輕輕彎曲肘部；

step3：慢慢地往后拉帶子，直至肘部與胸同高，收緊肩胛骨；

step4：保持一會兒，回到開始的位置，重復做12至15次。

“揚眉吐氣”瘦背：

step1：俯臥在墊子上，雙手往頭部伸直，雙腿稍分開；

step2：吸氣，身體上下兩端同時向上收起，保持6-10秒；

step3：吐氣，慢慢放松，回到動作2，可重復練習6-8次。

屈膝扭腰瘦背：

step1：坐在墊子上，雙腿屈膝并攏，雙手放到身體兩側；

step2：雙手向正前方伸直，然后手掌貼于地面；

step3：吸氣，慢慢向上抬起臀部，讓身體拉伸至水平位，保持15-20秒；

step4：吐氣，慢慢放松，回到動作2，可重復練習3-4次。

俯臥引體瘦背:

step1：俯臥在墊子上，雙手貼近耳朵向上伸出，雙腿稍分開；

step2：吸氣，身體上下兩端同時向上收起，保持6-10秒；

step3：呼氣慢慢放松（如果是初練習者只做上肢收起的動作），可重復練習6-8次。

直立屈膝瘦背:

step1：身體直立，將重心移到左腿，右腿抬起，膝蓋彎曲，雙手放在兩胯，或者扶著椅子以保持平衡。

step2：身體向前慢慢傾斜彎曲，右腿向后水平伸展，直至身體和右腿與地面保持水平（如果是初練習者可以不必與地面水平），雙臂向后伸展掌心朝下。

step3：要讓肩膀比背部略低一點，下頜也要低一點將目光集中在前方地面，上，保持30秒，然后重心換到右腳再做一遍。