我們都知道孕婦的飲食是非常重要的，因為孕婦吃的食物是要供兩個人的營養，所以孕婦的飲食要十分豐富和有營養，女性破腹產后也流失了大量的血液，也需要補充營養，所以剖腹產后的飲食也要重視起來，那么女性剖腹產后吃什么好？女性剖腹產后吃什么對傷口好？

1、剖腹產后吃什么好

很多的原因導致女性不能夠進行自然分娩，剖腹產成為了現代很多女性生產時所選擇的分娩方式，剖腹產能降低分娩給女性帶來的危害。剖腹產雖然降低了分娩給女性帶來的危害，但對女性的身體也會造成影響，剖腹產后女性仍然要注意重視飲食，剖腹產吃什么好是一定要了解的。

究竟剖腹產后吃什么好呢？人體內鋅含量是非常重要的，如果人體內鋅缺少就會出現纖維細胞功能下降。脂肪類食物中含有的鋅元素是非常豐富的，女性在剖腹產后可以適當的食用脂肪類的食物，脂肪類的食物對女性的刀口愈合有一定的輔助作用。

維生素和葡萄糖的補充也要注意重視起來，進行剖腹產后女性可以食用一些含有維生素a和維生素c的食物，還要注意食用一些含糖豐富的食物。含有蛋白質的食物也是對剖腹產女性身體恢復有幫助的，剖腹產后女性也要重視食用含有蛋白質的食物。

剖腹產后吃什么好是剖腹產女性需要重視的問題，剖腹產后飲食禁忌也是需要注意的，剖腹產女性要注意避免食用寒涼生冷食物，寒性的食物會影響到女性術后氣血的恢復。剖腹產后女性還要注意避免食用辛辣刺激的食物，這些食物對女性身體恢復是非常不利的，剖腹產后要注意避免食用。

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2、剖腹產后飲食原則

1.剖腹產術后6小時內因手術后麻醉藥的作用、胃腸功能未恢復，因此應禁食、禁飲；6小時后待生命體征平穩、自覺無異常不適后可服用一些增進舒適及促進胃腸蠕動的湯汁類流質食物，如：白開水、米湯、蘿卜湯等。

原則是：多次少量，避免進食牛奶、豆漿、糖類等產氣食物；若平時飲食量大的產婦明顯感覺饑餓者，在術后肛門雖未排氣，但可以適當進食鹽蛋花，以減輕饑餓感。2.術后當產婦肛門排氣后，飲食可由流質改為半流質，如稀飯、面條，逐漸添加青菜、水果等，目的是預防產后便秘。食物原則是：松軟、可口，易消化、吸收。很多新媽咪產后會有牙齒松動的情況，過硬的食物一方面對牙齒不利，另一方面也不利于消化吸收，因此產婦的飯要煮得軟一些。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依據產婦體質狀況及個人嗜好，飲食在逐漸恢復到常態。

3.少量多餐，宜葷素搭配，多用些湯類食物，利于保持哺乳及保證入職的質量。乳汁的分泌是新媽咪需要補充湯類的原因之一，此外，產婦大多出汗較多，體表的水分揮發也大于平時，因此要多喝湯、粥等利于身體恢復。

4.不宜快速進補，以免得不償失。新媽咪產后初期大多乳腺管還未完全通暢，產后前兩三天不要太急著喝催乳湯，不然漲奶期可能會加重，也容易發燒、患乳腺炎等疾病。可以喝蛋湯、魚湯等較為清淡的湯，湯也不要太咸、太甜，因太咸、太甜的乳汁對新生兒的腎臟均不利。

5.幫助傷口恢復，維生素A和鋅有利于傷口愈合，蛋白質可以減少感染增強機體的抵抗力。含維生素A的食物如雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿等；含鋅的食物有豬肝、花生等；含蛋白質的食物有瘦肉、雞蛋等利于機體的康復。

產后一周飲食“四點”不宜：1.發酵類食物。剖宮產胃腸功能未恢復前易產生腹脹，容易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、牛奶、淀粉等，在肛門排氣后產婦也要少吃，以防腹脹發生。2.禁炸、辣、熱、生冷食物。產后由于腹內壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，亦有便秘傾向，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，容易造成大便干結，待胃腸功能恢復后適當進食香蕉、蔬菜、增加水分攝入。3.少吃深色素的食物。產后應避免咖啡、茶等，以免疤痕顏色加深。4.少吃滋補類補品。剖宮產術后不宜濫用高級滋補品，如高麗參、洋參等。