現代人一上了年紀就對三高等慢性病避之唯恐不及，事實上，據有關報道稱，中國老人還面臨著老年癡呆的危機，然而此病卻遲遲沒有達到大家足夠的重視。不僅僅是老年癡呆，還有貧血、尿失禁、慢性疼痛等等，都深深地困擾著老年人，偏偏這些問題很少受人關注。

1.癡呆癥

癡呆癥與人的年齡關系密切，卻并不是由衰老導致的，它有可能對生命造成威脅。普遍認為，65到85歲的老人，每年長5歲，就會提高一倍的患病率。而在中國，大約90%的老年癡呆患者未被發現。癡呆癥最大的問題使認知功能的損壞，特別是記憶力，通常從近期的事開始遺忘；然后慢慢的忘掉遠期的事；最后連親友都不認識，找不到家門，不懂得避開危機。老年癡呆治不好，但是能緩解減輕癥狀，可通過冥想、飲食、減壓和適度鍛煉等延緩病程。

2.尿失禁

尿失禁非常影響老年人的正常社交、睡眠質量，常導致抑郁、焦慮等問題，常常尿身上還可能引起褥瘡或皮膚發炎等問題。統計顯示，超過60歲的男性尿發生尿失禁的可能為18.9%,而女性則為37.7%，老人家很愛面子，往往對此難以啟齒，這使就診率不高，耽誤了治療。事實上，尿失禁需及早發現并治療，應對措施有穿成年人用的紙尿褲，飲水需少量多次，感到尿意就上廁所，睡前少喝水，有意識地提肛運動，進行膀胱肌群的鍛煉。

3.慢性疼痛

慢性疼痛經常困擾著老年患者，其中有明顯疼痛者需要長期性的治療護理。慢性疼痛如果持續超過一個月，就會造成免疫力降低、機體功能的失調和植物性神經紊亂等等?？上Ш芏嗬夏耆瞬⒉磺宄蕴弁吹暮蠊?，常常隨便吃些止痛藥湊合。老人常見的慢性疼痛有頸肩腰腿部疼痛、坐骨神經疼痛、三叉神經疼痛等等。

4.貧血

老年人常有貧血癥狀，輕度時并不明顯，常被自身忽略。但是，貧血會導致老人的認知功能、體能及生活質量降低，住院和死亡率提高。貧血非獨立性疾病，老人常會有繼發性貧血、消化道潰瘍、慢性胃炎、腎病、腫瘤以及慢可愛染等等，這些都可能是貧血的主因。所以，如老年人出現心慌、乏力等癥狀，應及時檢查血常規，如是單純性貧血，進行規范性的補鐵治療，見效只需一個月。

5.干燥癥

老年人常有眼干、口干、皮膚干燥等不適癥狀，這未必是正常的衰老導致的。因為，除了老人皮脂腺、唾液腺、淚腺等逐漸萎縮的問題，還有可能是干燥綜合癥這種自身免疫性疾病。該病不止會使口眼出現干燥癥狀，還會使血液、呼吸系統以及腎臟等受到損害。老年人如有干燥癥狀，需加大飲水量，減少鹽分攝入，多吃獼猴桃、杏、山楂等酸味的水果，可刺激唾液的分泌。另外，不要?？措娨暋⑼媸謾C，多做眼保健操，并使用護膚產品。