記得在自己小的時候家里不管是燒菜燒飯跑廚房里配的全部是豬油，不過隨著生活的越來越好，健康觀念對生活的影響，慢慢的豬油就被現在的花生油等等的一些食物油所替代了。不過小編還是比較喜歡豬油炒的菜的，因為豬油炒出來的菜非常的香，而且使用豬油炒的菜我們的肚子更耐餓也更加的容易飽，起碼對于跑業務的人來說這感覺真的很重要，不會讓你餓肚子。.但是豬油不適合高血壓高脂肪等肥胖人群食用。這個要切記哦。

1、吃豬油的好處有哪些

豬油其實不僅僅只是炒菜這么的簡單哦。豬油的用處其實也是非常的多的。廈門我們來看一下。

豬油有一個很神奇的效果，當你的皮鞋不穿的時候，在皮鞋上面擦上豬油，可以讓我們的皮鞋一直都保持著黑亮的顏色哦。

豬油還是一種能防止金屬物品生銹的物品。在一些金屬器件上面抹上豬油可以很好的隔絕金屬器件跟空氣變的接觸，從而防止了金屬器件的生銹。

如果我們在煮飯的時候用的大米是去年的陳米，我們可以加入一些適量的豬油進去，攪拌均勻在適量的放一點鹽進去，這樣子煮出來的米飯雖然是用陳米當原料，但是還是可以很好的增加我們飯的質感和口感哦。使得米飯更香更好吃。

當你在生活中需要蒸饅頭的時候也可以適量的加一點豬油進去哦。豬油的油脂性或讓我們的饅頭更加的酥軟和清香，樣子也會更加的潔白和干凈。更能增加我們的食欲。

豬油在以前一直是我們生活中的必需品，一直到花生油等等的一些植物油出現的時候豬油才被替換掉。不過現在依然還是有很多的人習慣食用豬油，特別是一些需要體力的人，豬油真的能夠提供更好的體力。