相信這句話很多人都聽過，聽起來有些矯情的味道，卻反映了當下很多年輕人的心境，其實這是一種外向孤獨癥的表現，外向孤獨癥并不是一種疾病，是一種網絡的流行說法，在自己一個人獨處的時候，內心會覺得孤獨落寞，在和很多人在一起的時候，表面上熱鬧非凡，內心卻還是覺得孤獨，為什么會產生這種感受呢？

1、內心敏感

很多人在人前都不愿意露出自己脆弱的一面，而對于別人偶爾說到的話，表面上可能一帶而過，內心里還是會有些介意，本身在大家面前都是活潑、開朗的人，好像沒有什么不開心的事情，即使有不開心的，在別人眼里也能自我消化，很少人能夠安慰自己，所以自己會產生孤獨的感覺，其實也許心境能放開闊一點，看開一點，少在意一些東西，也許就不會感到那么孤獨了。

2、缺少真誠

朋友很多，可是真正能談心的朋友卻少之又少，在與人交往的過程中缺少了那么點真誠與信任，覺得對別人還不能完全的付出自己的真心，而別人也不會那么真誠的對待自己，久之會覺得這種交往并不真實，只是一種表面上的狂歡，內心還是自己一個人，所以才會感到孤獨。

3、生活節奏快

現在社會比較浮躁，我們每天會見到很多不同的人，遇到許多不同的事物，與不同的人交往會有不同的一面，表面上看起來大家都非常外向、熱情，可是生活節奏太快，還沒來得及走進對方，都不會再產生什么交集了，內心多少還是缺少一些東西，這也是孤獨產生的原因吧！