內向的人在找工作的時候會有些劣勢，一般在面試的時候會遇到陌生的人，這本身會讓內向的人感到不自在，而且還需要回答面試官的很多問題，內向的人本不愛說話，這就更麻煩了，在工作中還有許多的人際關系要處理，內向的人想要提升自己的口才是很必要的，那么對于內向的人來說如何鍛煉自己的口才呢？

1、鍛煉方法

（1）拓寬知識面

擁有豐富的知識儲備才能說得準確，說得讓別人信服，能夠聽進去自己想要說的話，不僅要能說也要會說，所以拓寬自己的知識面是很重要的，多讀書，多了解一些社會新聞，學習一些專業的知識，這些都有助于提高口才。

（2）積極心理暗示

內向的人往往不夠自信，有些不敢說，要改變自己膽怯的內心，時刻給予自己自信心，在心里暗示自己可以的，自己是最棒的，沒有什么事情是大不了的，最差的結果也只是回到原地，相信自己一定行！

（3）多和別人交談

實踐出真知，自己的內在得到提升之后需要表現出來，和更多的人交流和談話，才能在實踐中鍛煉自己的口才，和別人多說，多看別人說，是提升自己口才更好的途徑。

2、鍛煉技巧

（1）增強信念

只要有開口說話的機會就要開口說話；只要有上臺的機會就沖上舞臺；只要有鍛煉的機會，就接受鍛煉，不畏懼，不退縮！

（2）學會傾聽

鍛煉自己的口才除了自己會說，也能聽別人說，從別人那里學到些說話的技巧，要懂得傾聽，認真的和別人交流，積極地思考問題，要想一想別人表達的意思是否有言外之意，而自己也能巧妙的學習到那些說話的意思要怎么表達。