在生活中寶寶恩容易出現積食的癥狀，這會對寶寶健康造成很多不利的影響，那么寶寶積食是怎么引起的？寶寶積食是怎么回事？寶寶積食的原因有很多，可以通過正確的護理方式來緩解，下面就來詳細了解寶寶積食的具體原因，以及需要注意的內容吧。

1、腸胃功能發育不成熟

寶寶的消化器官發育還不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善。胃及腸道內粘膜柔嫩，消化功能還比較弱，如果爸媽不能正確的喂養孩子，什么都給孩子吃，使孩子飲食的質和量不當，都可能引起積食。

2、喂食不當

喂養不當往往是寶寶積食的導火線。如不定時喂奶，寶寶吃得過撐或過少，斷奶期食物營養量過高，一些奶粉不易被寶寶腸胃消化，或是寶寶過早食用含大量淀粉和脂肪的食物，都會損傷寶寶腸胃，引起胃腸功能紊亂，孩子就會出現肚子脹、吐奶、大便稀，有酸臭味等積食的表現。

3、其他原因

寶寶積食除與喂食不當有關外，寶寶胃腸道炎癥、濫用抗生素、天氣變冷、抵抗力低以及肚子受涼也可引起胃腸功能紊亂，導致寶寶積食。

4、容易導致寶寶積食的壞習慣

1、睡前吃很多：睡前吃很多，不利于消化吸收，容易礙脾胃。

2、多肉少菜。吃的油膩的肉食，味道重的食物太多。菜吃得太少。

3、長輩憑著個人的感覺強喂強吃孩子。

4、挑食偏食。孩子挑食偏食。

5、猛吃猛喝。看見喜歡的食物猛吃，多吃。

6、遇見不愛吃的飯菜少吃少喝或者不吃不喝。

7、愛吃零食。零食過多，對脾胃也造成一定的負擔。

8、愛吃涼的食物。有的孩子吃的食物太涼，造成脾胃虛寒，不能消化食物，而導致食積。

5、如何預防小兒積食

1、合理飲食。盡量給予嬰幼兒以母乳哺養，從小養成飲食的好習慣，使其內臟更好適應。

2、喂奶要定時定量。一次不可喂太多，兩次喂奶中間要讓孩子喝點白開水。

3、保持好寶寶的食欲。如果奶汁不夠吃，可喂些米湯、面湯、雞蛋糕等容易消化的食物。

4、注意衛生。斷奶以后的寶寶，要注意飲食衛生，不要讓寶寶吃剩飯、剩菜和不清潔的食物。

5、注意保暖。晚上要給孩子蓋好肚子，注意腹部保暖，防止受涼，不要使胃腸道受寒冷刺激。

6、晚上不要吃得太飽。寶寶白天活動量大，吃東西能消化，但晚上胃蠕動慢了，就容易積食。因此，晚上吃飯別太飽，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一點。

6、如何緩解寶寶積食

1、捏脊：讓寶寶面孔朝下平臥，家長用兩只手的拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。

2、揉中脘：胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉，每日兩次。

3、摩涌泉：足底心即是涌泉穴。家長以拇指壓按涌泉穴，旋轉按摩30-50下，每日兩次。