我今年16歲，胸部發育應該是還算正常，現在穿A罩杯的內衣。以前我對乳暈和乳頭的顏色沒什么概念，前不久男朋友問我為什么我的乳頭這么黑，他說懷孕后的人乳暈才會變黑。現在我有點困惑了，我的乳暈發黑是因為不正常嗎？為什么會發黑呢？怎么才能變粉紅？
女孩進入青春期后，卵巢分泌的雌激素和孕激素增多，乳房逐漸發育長大，呈現第二性特征，同時乳頭和乳暈也會長大，顏色逐漸加深，這都是正常的生理反應。
懷孕后的婦女體內雌激素迅速增多，大量色素沉著，乳暈的顏色會明顯加深，成褐色或者黑褐色，生產過后，有的人乳暈的顏色會逐漸復原，而有的人則永遠不會變化。
過度的性生活，嬰兒的吮吸，洗澡時刺激，內衣材質粗糙等，都會不斷刺激和摩擦乳暈和乳頭，造成黑色素沉淀。
平時洗澡的時候不要用過熱的水刺激胸部，用溫水和冷水沖洗，能使乳房更挺拔，顏色也不會加深，也不要過度去角質。做豐胸按摩的時候盡量避開乳暈和乳頭部位，避免摩擦使皮質層增厚。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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