大家都知道,針灸是我國傳統中醫的法寶,中藥和針灸是中藥用來治病最主要的方法。那么,針灸用來減肥有沒有用呢?這是很多人都會疑惑的事情。今天,我們就來給大家講講針灸減肥的減肥原理以及關于針灸減肥的一些指知識,讓我們一起來看看吧。
針灸減肥就是通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能,加快基礎代謝率,由此提高脂肪循環,生產了熱量,使積存的脂肪消耗掉;進而調整、完善、改善人體自身平衡。針灸減肥通過扶正祛邪,刺激腧穴,調整經絡,達到加強脾腎功能,幫助正氣,又通過經絡的疏通作用祛除停滯于身體的邪氣,不僅僅可以取得整體減肥的效果,而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。
第一:通過針灸減肥能有效促進脂質的代謝過程
肥胖癥患者的體中過氧化脂質高于正常值,針灸打通人體減肥要穴后,能使人體中過氧化脂質含量降低,加速脂肪的新陳代謝,從而達到減肥目的。
第二:能糾正患者的異常食欲
針灸是時候可以通過調節我們的神經系統,在一定程度上面抑制住人體內胃酸的分泌,使胃酸的分泌量大量的減少,讓人達到一種渾身無力的目的,同時讓人產生不了饑餓的欲望,這樣就可以減少人們的飲食量,在控制食物量的同時達到節食減肥的目的。在針灸完了以后,人的胃的排空能力就會逐漸減弱,人體內的食物就會很慢的去排空,當人的胃長時間沒有排空以后,胃就會一直處于滿食狀態,胃不空了,那么人們就不會感到自己有饑餓的感覺。這時候他們會覺得自己其實很飽,也就不想再吃一些食物了。
第三:效果是有效調節內分泌紊亂
肥胖癥患者的內分泌紊亂發生率極高,為什么生了小孩的婦女會發胖,不單是營養過剩,還有生小孩后打破了她的內分泌平衡,引起發胖,女人到了更年期時,內分泌紊亂同樣引起發胖。在采用了針灸減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正,并且加速脂肪新陳代謝,因此達到減肥的目的。
針灸減肥它所針刺人體某些穴位,可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌,延長胃排空時限,降低肥胖人體5-hf水平,促使異常的消化、呼吸、心血管和內分泌機能恢復正常的作用,針灸可以增強肥胖者下丘腦--垂體--腎上腺皮質和交感--腎上腺髓質兩個系統的功能,促進機體脂肪代謝產熱增加,消耗積存的脂肪;針刺或刺激耳穴可激起饑餓中樞、飽食中樞的人為變化,影響其營養狀態,從而控制飲食;刺激迷走神經可影響胰島素值,進而抑制食欲,達到減肥目的。針刺的療效雖滿意,但它仍然是一種有一定痛苦創傷性治療方法。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起