生活中很多女性朋友都會(huì)嫌棄自己是臉太大，所以一直很關(guān)注瘦臉的方法，畢竟愛(ài)美之心人皆有之。其實(shí)瘦臉沒(méi)有大家想象的那么難，生活中有很多瘦臉的小技巧。比如可以利用化妝來(lái)瘦臉，化妝瘦臉也是很多女性都會(huì)用到的方法。那么怎么化妝能瘦臉？女生瘦臉吃什么？

1、怎么化妝能瘦臉

1.拉長(zhǎng)眉毛

眉型對(duì)臉型和五官比例有著重要的調(diào)整作用。剔除雜毛，把眉毛間的空隙填充完整，再把尾端稍稍拉長(zhǎng)蓋過(guò)眼角，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉頰看起來(lái)縮小了。

2.改變發(fā)型

垂順的直發(fā)會(huì)修飾圓潤(rùn)的臉部線條，但有時(shí)過(guò)于貼合反而會(huì)起反作用，所以打造出層次感是關(guān)鍵。

3.畫(huà)貓眼妝

拉長(zhǎng)你的眼線，畫(huà)一個(gè)煙熏貓眼妝，突出的眼妝會(huì)削弱人們對(duì)你臉型的注意力。

4.不要用古銅色修容

古銅色屬于暖色調(diào)，有膨脹的視覺(jué)效果，想要自然的話建議使用中性色。涼爽的中性色調(diào)或是黑褐色色調(diào)可以修飾臉型。

5.T區(qū)提亮

為了使五官更立體，通常要在T區(qū)提亮，另外顴骨、眼窩還有下巴部分也可以提亮，而額頭兩邊和顴骨下方則是陰影位置。

掌握以上小編介紹的5個(gè)化妝技巧，輕輕松松就能擁有一張瓜子臉。

2、女生瘦臉吃什么

1、芹菜

西芹是瘦臉食品的冠軍。一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的熱量，但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的熱量，進(jìn)入腸胃中又需要大約5卡路里的熱量。它富含纖維素，而且在咀嚼時(shí)可以帶動(dòng)面部肌肉運(yùn)動(dòng)，從而使肉肉變得緊實(shí)，緊致面部。同時(shí)，芹菜中所含的大量鉀元素還能幫助臉部脂肪燃燒，一杯芹菜汁足以達(dá)到瘦臉功效。

2、蘋(píng)果

減掉臉上肉肉就屬蘋(píng)果最厲害了。這樣歸功于蘋(píng)果中含有的被稱(chēng)為果膠和鉀的神奇物質(zhì)。鉀元素能除去臉部多余的水分，然后慢慢溶解囤積的脂肪。除了蘋(píng)果富含鉀元素以外，香蕉、瘦臉果中也富含鉀質(zhì)，吃一些這類(lèi)食物可以達(dá)到很好的瘦臉效果。此外果膠還可以幫助身體排毒，并且減少熱量的吸收，從而防止脂肪堆積

3、葡萄柚

臉部相比身體其他部位而言，較容易堆積脂肪。因?yàn)樯眢w就算不怎么運(yùn)動(dòng)，走走路也會(huì)減少脂肪，而臉部就不一樣了，就算身體運(yùn)動(dòng)，臉部肌肉也是靜止不動(dòng)的，因此脂肪不消耗就容易囤積。深受其苦的mm們，可以多吃些葡萄柚。葡萄柚熱量極低，而且含有的酸性物質(zhì)有利于促進(jìn)消化，加快新陳代謝；含有的豐富的維生素C還可以美白肌膚。

4、菠菜

菠菜也是不可多得的瘦臉健將哦!其豐富的纖維質(zhì)足以與芹菜媲美。除此之外，一把小小的菠菜里含有豐富的鉀和鐵，能促進(jìn)臉部血液循環(huán)，讓淋巴系統(tǒng)“勤奮”工作，消除水腫。