生活中很多人都會在比較繁華的地方看到過獻(xiàn)血車，接受過關(guān)于獻(xiàn)血的知識，所以很多人都有獻(xiàn)血的想法。但是在獻(xiàn)血的時候不能一沖動就去，在獻(xiàn)血前有很多的事項(xiàng)要注意，而且獻(xiàn)血對人們的身體也有很大的要求，那獻(xiàn)血主要有哪些要求呢？獻(xiàn)血要注意什么呢？

1、獻(xiàn)血對年齡的要求

獻(xiàn)血者年齡要求為男：20-50歲，女20-45歲。如果年齡相差僅僅為六個月內(nèi)外，而其他方面均正常的情況下，如果獻(xiàn)血人堅(jiān)決要求產(chǎn)檢獻(xiàn)血者可以進(jìn)行獻(xiàn)血。

2、體重、血壓及生長發(fā)育要求

男性體重在50公斤以上，女性體重在45公斤以上者方可進(jìn)行獻(xiàn)血；血壓要在收縮壓12-20千帕，舒張壓在8-12千帕，脈壓差4-5千帕；脈搏：60～100次／分，高度耐力的運(yùn)動員>=50次／分；身體生長發(fā)育癥狀，沒有畸形和殘疾者方可獻(xiàn)血。

3、血液檢查要求

1、血比重篩選，硫酸銅法:男性大于1.052，女性大于1.050。

2．血型定型：ABO血型必須正反定型相符。在有條件的地區(qū)或Rh陰性率高的地區(qū)，應(yīng)做Rh（D）定型。

3．肝功能檢查：以丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶活力為指標(biāo)，賴氏法測定應(yīng)小于25單位。該指標(biāo)不合格不宜參加獻(xiàn)血，但不表示肝功能必定有問題。

4．血液傳染病檢查：檢查乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗體、艾滋病病毒抗體、梅毒血清學(xué)檢查等四項(xiàng)。凡檢查陽性者不得參加獻(xiàn)血。

4、獻(xiàn)血者皮膚要求

除了全身大面積皮膚病后再兩側(cè)肘靜脈處皮炎患者不宜獻(xiàn)血外，小面積的無傳染性的各種皮炎均可參加獻(xiàn)血。

5、獻(xiàn)血者職業(yè)要求

高空、高溫、水下、駕駛員和經(jīng)常接觸有害物質(zhì)及放射性物質(zhì)等特殊職業(yè)工作者，為保護(hù)其健康和生產(chǎn)安全不宜參加獻(xiàn)血。

6、女性獻(xiàn)血者要求

女性在分娩后9個月內(nèi)，流產(chǎn)后6個月內(nèi)，以及妊娠期、哺乳期及月經(jīng)失調(diào)的女性群體應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。

7、獻(xiàn)血的好處

1、可預(yù)防、緩解高粘血癥

科學(xué)家們運(yùn)用血液流變學(xué)與血液動力學(xué)對血液與獻(xiàn)血的關(guān)系作了研究，發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持長期適量獻(xiàn)血，特別是單獻(xiàn)紅細(xì)胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，腦血流量提高，從而達(dá)到緩解或預(yù)防高粘血癥，使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。

2、可預(yù)防、降低心腦血管病的發(fā)生

研究結(jié)果表明，獻(xiàn)血對減少心腦血管病的發(fā)生具有積極的作用。

3、男子獻(xiàn)血可減少癌癥的發(fā)生率

體內(nèi)鐵元素含量過低易患缺鐵貧血及行動遲緩，過高則適得其反。《國際癌癥》曾報道，體內(nèi)的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌癥的機(jī)率就提高，適量獻(xiàn)血可以預(yù)防癌癥。該文還提到，女性因月經(jīng)周期失血損失了一定量的鐵質(zhì)，故未發(fā)現(xiàn)女性的鐵含量與癌癥發(fā)生有明顯關(guān)系。

4、可促進(jìn)、改善心理健康

大量研究表明，健康的情緒可通過神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌系統(tǒng)溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態(tài)，有益于人體免疫力的增強(qiáng)、抵抗力的提高。而獻(xiàn)血是救人一命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時，也使自己的精神得到凈化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實(shí)。做好事者以德施善，實(shí)際上在幫助別人的同時也幫助了自己，這是健康長壽的重要要素。

5、獻(xiàn)血能凈化人的心靈

無償獻(xiàn)血者用自己的獻(xiàn)血延續(xù)、挽救了他人的生命，使心靈得到慰藉，使人生更加充實(shí)。