砂糖桔是桔子中比較常見的一種，砂糖桔的個頭比較小，聽著名字就應該知道砂糖桔是比較甜的，而且相對來說砂糖桔的價格會比普通的桔子貴一些，砂糖桔營養是非常豐富的，吃了對人有很多好處，那砂糖桔的功效有哪些？砂糖桔吃了有什么作用？

1、對消化系統的作用

沙糖桔皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。

2、對心血管系統的作用

沙糖桔皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現抑制。另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。沙糖桔中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

3、對呼吸系統的作用

沙糖桔皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。沙糖桔煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。

4、對泌尿生殖系統的作用

沙糖桔皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少。

5、抗炎作用

沙糖桔煎劑與維生素C、維生素K并用，能增強消炎作用。

6、食用禁忌

1、吃沙糖桔別丟橘絡。橘絡中含有一種叫路丁的物質，能使血管保持正常的彈性玫致密性，減少血管壁的脆性和滲透性，防止高血壓病人發生腦溢血，糖尿病人發生視網膜出血的作用。

2、吃沙糖桔一日不超過三個。吃多了對口腔，牙齒有害，同時柑橘中含有葉紅質，攝入過多，使皮下脂肪豐富的部位的皮膚如手掌、手指、足掌，鼻孔邊緣出現黃染。

3、沙糖桔、蘿卜別同食。一同食用會誘發甲狀腺腫．除了蘿卜外，也不能與牛奶同食，否剛沙糖桔中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，影響吸收，嚴重的還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因此，應在喝完牛奶一小時后進食沙糖桔。

7、桔子的藥用價值

適量吃桔子對身體健康有很大幫助，常吃桔子可以生津止咳，用于胃腸燥熱之癥;桔子還能夠健胃利尿，用于腹部不適、小便不利等癥;同時，桔子有潤肺化痰的作用，適用于肺熱咳嗽癥狀。桔子中含有能抑制葡萄球菌的物質，可以抑制胃腸、子宮蠕動，還可降低毛細血管的脆性，減少微血管出血。