扇貝是一種比較常見的水產,很多人喜歡吃扇貝,但是我們一般吃扇貝都是吃扇貝里面的肉,但是其實扇貝還有殼,也就是扇貝裙邊,大家吃扇貝的時候可能都不吃這一部分,但是這一部分是否可以食用呢?那么,一般扇貝的裙邊是否可以吃呢?
扇貝的裙邊又叫扇貝邊,是扇貝的外套膜,是貝類軟體靠近邊緣的地方有群褶紋的邊肉。
扇貝的裙邊是可以吃的。扇貝裙邊中主要含有多糖、維生素E和氨基酸,鈣、鋅的含量都很高。扇貝裙邊是可以食用的,有的扇貝裙邊單獨取出食用。
試驗研究表明扇貝裙邊中的糖胺聚糖具有抗單純皰疹病毒Ⅰ型作用;扇貝裙邊提取物具有很強的抗動脈粥樣硬化作用;目前的動物試驗已經表明扇貝裙邊不會升高血脂,有望成為降血脂的保健食品;扇貝裙邊中的膠原蛋白酶清除超氧陰離子能力很強。扇貝裙邊有很大發展潛力。
功效:具有改善食欲,美容養顏和增強免疫力的作用。
食材:扇貝裙邊200克;胡蘿卜適量;香菜1棵;青椒半個;花椒10粒;干辣椒1個;鹽、植物油、味精、糖和芥末醬均適量
做法步驟:
1、胡蘿卜切絲、青椒切絲。香菜切段備用,扇貝裙邊清洗干凈;
2、先燒開水把胡蘿卜和扇貝裙邊分別焯一遍過涼水撈出瀝干;
3、將裙邊、胡蘿卜絲、青椒絲、香菜放入盆中,加入生抽、醋、鹽、糖、味精及辣椒段混合拌勻;
4、鍋內倒油,油熱后加入花椒和干辣椒。炸好后一起倒進食材中,拌勻即可食用。喜歡的話可以加芥末醬。
1、有利于健腦益智
為什么這么說呢?因為扇貝當中有豐富的不飽和脂肪酸,以及各種微量元素,這是很好的海鮮產品食物,可以具進人體的腦細胞生長的作用,兒童以及老年吃扇貝的話,可以提高智力以及記憶力的功效。
2、可以增強免疫力
扇貝中的不飽和脂肪酸成分,對于人體的機體代謝功能是很好的,可以增加人體的免疫功能,同時還能對環境的刺激能力、減少細菌的感染。
3、可以養顏護膚
扇貝中的維生素是很豐富,特別是維生素E,它是可以改善膚質,以及延緩衰老的,可以保持皮膚的光澤度,可以保持很好的氣色。
4、可以防癌抗癌
扇貝中的微量元素的硒是具有一定的抗癌的作用,吃扇貝是可以有預防癌癥的發生,同時可以抑制癌細胞的生長以及擴散,所以它是可以用來輔助的功效。
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