荔枝，口感好，營養高，適量的食用荔枝可以為身體補充營養，過量食用荔枝則會起到反面的作用，在中醫的角度來說，荔枝是一種性質溫和的食物，適量食用荔枝可以起到滋養身體的功效。那吃荔枝能治口臭嗎？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、吃荔枝能治口臭嗎？

2、怎么吃荔枝治口臭？

3、哪些人不能吃荔枝？

4、荔枝怎么剝殼方便？

吃荔枝能治口臭嗎？

荔枝味甘、酸，性溫，是一種溫熱、補陽的水果，同時健脾止瀉，養肝補血，可以用來治療因為陽虛便秘，導致有些物質不能排出體外，久而上泛形成的口臭。

怎么吃荔枝治口臭？

取干荔枝5-7枚，粳米或糯米50克。將干荔枝、粳米同時放進鍋里，加水煮成稀粥。當做晚餐，連吃3～5日。具有溫陽益氣、生津養血的功效。適用于口臭、老人五更瀉。陰虛火旺的老年人忌食。

所以用荔枝治療口臭需要先由醫生判斷體質情況，由醫生判斷能不能食用荔枝粥治口臭。

哪些人不能吃荔枝？

1、糖尿病人

糖尿病人的飲食食譜中最忌諱的是含糖量高的食品，而荔枝就是高糖分水果，因為100克荔枝果肉中含糖量超過15%，而糖尿病人食用水果需要血糖控制在正常范圍內。

2、陰虛熱性體質人群

在中醫劃分的范疇中，荔枝屬于熱性食物，即容易引起陰虛體質上火的食物，陰虛體質者的主要表現為內熱、牙齦腫痛、鼻子容易流血、咽喉干疼等，如果再食用熱性的荔枝，只會加重內火，加劇癥狀。

3、容易長痘生瘡的人

長痘痘生痔瘡的人群通常是體內有熱毒的表現，如果食用荔枝會熱上加熱，讓痘痘更容易滋生，痔瘡更加嚴重。

4、易過敏人群

一般來說容易過敏的人群很容易受到食物和環境的影響，荔枝屬于熱性食物，相對其他水果來說不那么溫和，容易過敏的人群食用荔枝后可能會出現頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮膚瘙癢等過敏癥狀。

5、駕駛人群

荔枝含糖量很高，食用后短時間內即可出現果糖急劇升高，而如果在空腹的情況下大量食用荔枝，很容易引起胰島素的大量釋放，從而出現突發性低血糖癥，出現心慌、惡心、頭暈等不良癥狀，嚴重者甚至會出現昏迷癥狀，所以為了避免危險駕駛和交通以外，駕駛人員不宜食用荔枝。

荔枝怎么剝殼方便？

1、很多人覺得吃荔枝方便，剝殼很麻煩，但其實是有技巧的哦！仔細看下，一般荔枝都會有一條明顯的中間線。只要找到這條小縫按壓縫隙的兩端，荔枝就會很簡單的打開。

2、在荔枝的頂端，對著這條縫用力捏一下，先裂開一點小口。

3、再慢慢捏開，把縫擠大，中間線瞬間就裂開了。為什么要先在頂端捏個小口呢？因為如果一下用力過猛，很容易導致汁水噴出。

4、再用拇指把兩瓣外殼分開，荔枝肉就完整地剝出來了。

總結：荔枝所含糖類大局部是“果糖”，被機體領受后須經一系列酶催化才能轉化為葡萄糖，被構造細胞氧化把持。若是一次食用過多，導致機體血糖含量比正常時降低良多而引起低血糖癥。