按摩現在是比較流行的，按摩可以起到養生的效果，不同的部位按摩起到的作用和效果是不一樣的，我們身體的某些邊緣部位其實是最值得按摩的，比如說手腳和耳朵，很多人都不知道按摩耳朵的好處，那按摩耳朵有什么好處？按摩耳朵的好處？

1、改善聽力

按摩耳廓首先會刺激耳廓皮膚肌肉，使皮膚內豐富的毛細血管擴張，促進循環，改善耳廓的營養；并且按摩還可以刺激耳廓的感覺神經末梢，產生神經系統的反射作用，從而改善和提高耳朵的正常生理功能，對于緩解和治療耳部疾病，改善聽力效果明顯。

2、緩解疲勞

因為耳朵上所分布的穴位特別密集，并且耳廓上還布滿了細密的微小血管，按摩耳朵可以促進血液循環，從而使人體快速脫離疲勞的狀態。

3、調節免疫

耳廓上的神經支配非常豐富，各類神經分支相互重疊、吻合，交織成網狀的神經叢，使耳廓與軀體神經、中樞神經有密切的聯系。通過按摩刺激調節神經的興奮和抑制功能，可以調整軀體的免疫功能，并通過體液、淋巴的聯系產生效果。

4、保健養生

耳朵是全身經絡匯集之處，經常按摩耳朵，可促進內耳的血液循環，能夠有效的保護耳朵，耳朵上有許多臟腑的器官的反射區，經常按摩耳朵，可以疏通經絡、運行氣血、促進新陳代謝、強健五臟，防病保健、延年益壽。

5、滋陰補腎

傳統中醫學認為，腎臟為先天之本，腎開竅于耳，補腎可以聰耳，健耳則可以補腎，因此經常按摩耳朵可以輔助調理一個人的排泄氣機，從而實現滋陰補腎的功效。

6、治療疾病

人體的各個器官組織在耳朵上都有相應的刺激點和反射區，一旦受到疾病的侵犯，耳上的某個特別的部位就會產生預警信號。因此當刺激某個耳部特定穴位時，就醫診斷和治療體內相應部位的疾病。

7、按摩的手法

1.提拉耳垂法

雙手食指放耳屏內側后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3~5分鐘。此法可治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。

2.手摩耳輪法

雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發熱。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功，可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等病癥。

3.提拉耳尖法

用雙手拇、食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部發熱發紅。此法有鎮靜、止痛、清腦明目、退熱、抗過敏、養腎等功效，可防治高血壓、失眠、咽喉炎和皮膚病。

4.搓彈雙耳法

兩手分別輕捏雙耳的耳垂，再搓摩至發紅發熱。然后揪住耳垂往下拉，再放手讓耳垂彈回。每天兩三次，每次20下。此法可促進耳朵的血液循環，有健腎壯腰之功效。

5.雙手拉耳法

左手過頭頂向上牽拉右側耳朵數十次，然后右手牽拉左耳數十次。這一鍛煉還可促進頜下腺、舌下腺的分泌，減輕喉嚨疼痛，治慢性咽炎。

6.雙手掩耳法

兩手掌掩兩耳廓，手指托后腦殼，用食指壓中指彈擊24下，可聽到“隆隆”之聲，曰擊“天鼓”。此刺激可活躍腎臟，有健腦、明目、強腎之功效。

7.全耳按摩法

雙手掌心摩擦發熱后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反折按摩背面，反復按摩5~6次。此法可疏通經絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。

8.雙手掃耳法

以雙手把耳朵由后面向前掃，這時會聽到“嚓嚓”的聲音。每次20下，每日數次，只要長期堅持，必能強腎健身。