流產后的女性要多注意身體的調養，除了要吃營養的食物外，還要注意有的食物是不能吃的，同時，還要根據自己的體質來吃，比如吃一些補氣血的藥膳，要看自己是否能食用，因為有些藥膳是熱性的，并不適合熱性體質的人吃。那么，流產后不能吃什么呢？。

1、流產后不能吃辛辣刺激食物

女性流產時會流失大量血液，因此需要補血，這個時候吃太多刺激想食物容易影響身體器官充血，增加女性私處血流量，對身體傷害是非常大的，因此辣椒，酒類等刺激性食物是流產之后不宜食用的。

2、流產后不能吃寒涼食物

女性流產之后飲食應該以溫補為主，吃寒涼的食物對于身體恢復是有影響的，尤其是脾胃功能不好的女性，食用過于寒涼的食物和生冷的食物，容易傷脾胃，影響消化。

3、流產后不能吃過于油膩食物

流產之后的女性胃張力及腸道如東較弱，吃太多高脂肪食物和油膩食物容易引起消化不良，甚至降低食欲，從而減少蛋白質，糖類，維生素的攝入，容易導致營養不均衡，甚至引起肥胖。

4、流產后不能抽煙喝酒

抽煙會對會引起血管痙攣，對胃也不好，會導致胃酸分泌過多，胃酸分泌過多會形成潰瘍;喝酒不利于子宮內膜修復，導致女性私處長期流血，加重感染，繼發其他婦科疾病，因此流產后是嚴禁抽煙喝酒的。

5、流產后不能吃補血的熱性食物

有些女性覺得流產之后需要補血，就會吃很多補血食物，如紅棗，阿膠等等，這些食物對于補血雖然有力，但是做過手術之后的女性應該注意，在傷口尚未恢復的情況下吃這些大補的食物，反而容易增加血液流失，加大血流量，反而不利于恢復。

6、流產后的注意事項

　1、注意休息，加強營養。人流后最好臥床休息2-3天，以后可下床活動。在人流后半月內避免重體力勞動、避免觸冷水。應多吃些蛋白質豐富的食物，使身體盡快恢復正常。術后7-10內天避免吃冷飲，辛辣食物。

2、保持外陰清潔、禁止同房。人流后宮口沒有閉合，子宮內膜也需要修復，在這期間，要特別注意保持外陰的清潔，術后半月內禁止坐浴、人流后一個月內禁止同房，以防感染。如有發熱、小腹痛或白帶異味，要及時就診。

3、觀察出血情況，嚴防病情加重。人流后一般在3——5天女性私處流血漸漸停止，其量由多到少，無明顯氣味，最多不超過2周。如果女性私處流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時到醫院就診。

4、做好避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。因此，應選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施。