藏紅花名字聽(tīng)起來(lái)可能大家都會(huì)覺(jué)得是一種紅色的話，雖然是這樣，但是藏紅花主要的作用是治病養(yǎng)生的，特別適合女性食用，因?yàn)椴丶t花的主要作用是活血化瘀，女性經(jīng)常容易出現(xiàn)經(jīng)血不活的情況，可以適量服用，那藏紅花是熱性還是涼性？藏紅花是涼性還是熱性？

1、藏紅花是熱性還是涼性

藏紅花是溫性藥物。

藏紅花既不是熱性也不是寒性，藏紅花屬于溫性的藥物，因此，不論是寒性體質(zhì)還是熱性體質(zhì)的人都能食用，都能事項(xiàng)調(diào)經(jīng)養(yǎng)血的作用，這也是為什么女性普遍都能通過(guò)食用藏紅花來(lái)調(diào)養(yǎng)。

2、吃藏紅花上火

藏紅花自身是不會(huì)引起上火。

由于藏紅花藥食兩用的藥物，其配伍方子更是多種多樣，食用的方法也很多，很多人喜歡用藏紅花泡酒，藏紅花煮羊肉等，酒、羊肉、狗肉等這些食物屬于大熱性的食物，藏紅花性溫，對(duì)這些食物的熱性沒(méi)有調(diào)節(jié)作用，食用方法引起上火。

3、藏紅花最好食用方法

藏紅花泡水喝是臧紅花最好的食用方法之一，不僅僅方便簡(jiǎn)單，而且也能發(fā)揮出其功效，并且對(duì)身體不會(huì)造成危害。

食材：藏紅花3~5根，開(kāi)水適量。

做法：杯子中放如藏紅花幾根，開(kāi)水沖泡，泡制藏紅花茶呈現(xiàn)出金黃色即可飲用，可反復(fù)泡制至藏紅花顏色脫落，呈現(xiàn)白色。

4、藏紅花的注意事項(xiàng)

1.藏紅花性溫，但是其具有活血作用，引起經(jīng)期的女性和孕期的女性不適合食用藏紅花，以免引起流產(chǎn)或者經(jīng)血量過(guò)大的現(xiàn)象。

2.藏紅花有小毒，不能大量的食用，一次性食用過(guò)多會(huì)出現(xiàn)急性中毒現(xiàn)象。

5、注意副作用

服用藏紅花過(guò)量或者是不適宜的人群服用之后就容易產(chǎn)生副作用。專(zhuān)家建議，一些沒(méi)有氣血淤積癥狀的人群最好不要經(jīng)常服用藏紅花泡水，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)潰瘍導(dǎo)致出血的情況，不利于身體健康。