做完人工流產后的女性要注意休息，還要保持身體的清潔，這時的身體是很虛弱的，而且抵抗力也很弱，所以，流產后是的女性要補氣血。補氣血可以通過食療的方式實現，多吃一些富含蛋白質、維生素的食物，加強營養。流產后能吃海鮮嗎？

1、流產后能吃海鮮嗎

流產后是不能吃海鮮的。

海鮮中有較多的寒性食物，比如田螺，螃蟹，魷魚等，做完人流術之后7到10天是不能吃這些食物的，因為這些食物對于體內淤血排出不利，影響身體恢復。

2、流產后吃海鮮會怎樣

很多海鮮寒性比較強，剛做完流產的女性吃太多會導致體內殘留物和瘀血無法及時排除，輕則影響身體恢復，造成免疫力下降，重則導致婦科疾病感染，人流并發癥，甚至女性可能因為宮寒導致不孕。

3、流產后多久能吃海鮮

女性流產后，子宮需要一個月左右時間復原，海鮮這類大寒食物最好在一個月之后等身體恢復了再吃，這段時間主要注意增加營養，攝入足量的蛋白質和維生素，增強機體抗病能力，加快身體恢復。

4、流產后還有哪些食物是不能吃的

辛辣刺激食物

除了海鮮之外，辛辣刺激食物也是剛流產的女性不能吃的，如辣椒，酒類，胡椒，生姜等，這些食物容易導致女性性器官充血，增加月經量，誘發盆腔，子宮性疾病。

油膩食物

肥膩的食物，如動物油脂，肥肉等食物脂肪含量高，而女性流產后胃張力及腸蠕動較弱，吃這些食物會引起消化不良，降低食欲，減少蛋白質，糖類，維生素攝入，還容易導致發胖。

5、流產后吃什么水果好

1、香蕉

香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。產婦多臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產后失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。所以，產婦多吃些香蕉能防止產后便秘和產后貧血。產婦攝入充足的鐵質，乳汁中鐵質也多，對預防嬰兒貧血也有一定幫助。

2、橘子

橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產后繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒，能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外，橘核、橘絡有通乳作用。

3、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。產婦生孩子時體力消耗很大，產后往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食欲、幫助消化，有利于身體康復和哺喂嬰兒。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。

4、桂圓

中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

5、紅棗

紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用。