很多人有時候頭部受到撞擊之后其實已經出現了腦震蕩的狀況，但是大多數人因為不清楚腦震蕩的癥狀所以不知道自己大腦已經是腦震蕩了，因此了解腦震蕩的癥狀是非常有必要的。那么腦震蕩有什么癥狀？腦震蕩的癥狀有哪些？腦震蕩的表現是什么？

1、腦震蕩的表現

(1)短暫意識障礙

腦部受傷后當即可出現意識障礙，時間一般可持續半小時左右。腦部受傷后出現短暫的意思障礙是腦震蕩最突出的癥狀表現之一。

(2)逆行性健忘

腦震蕩的另外一個突出表現是出現近事遺忘的情況，在病人清醒后，對受傷的時間、地點和受傷的情景都不能記憶，但對受傷前較長久的事情都能記得。

(3)頭痛、頭暈

在受傷后的數日內可出現頭痛、頭暈等癥狀，以后這些癥狀可逐漸減輕，但若再此期間情緒緊張、活動頭部或者變換體位時都可導致癥狀出現加重。

(4)惡心、嘔吐

腦震蕩發生后數天內，患者還可出現惡心、嘔吐等消化道不適癥狀，往往持續數天可自行消失。

2、腦震蕩吃什么食物

(1)腦震蕩適宜吃食物

腦震蕩患者在恢復期間適宜吃乳鴿、禽蛋、魚類及水產以補養大腦；薺菜、莧菜、茭白、茄子、之類來消除臃滯，并且要酌情多吃些新鮮水果、蔬菜來補充足夠的維生素、纖維素等，來保證大便通暢。

(2)腦震蕩適合喝的花茶

菊花、辛夷、合歡花、紅花、薄荷葉、茉莉花等這些花茶大多數具有理氣活血、安神醒腦的作用。腦震蕩后可適量的以上述材料作為花茶泡水飲用，有利于安神醒腦，對康復有促進作用。

(3)鱉甲白鴿湯

用白鴿1只，宰殺洗凈后備用，將30克鱉打碎后裝入鴿腹中，放入鍋內，加蔥、姜、少許，黃酒、水各班，煮至鴿肉爛熟。吃肉喝湯即可。

適用于腦震蕩后淤血未除者食用。

(4)馬蘭鴨蛋

用青殼鴨蛋10個，馬蘭頭250克。用水洗凈后，放入鍋中燒開，煮至鴨蛋熟后，剝去蛋殼，在煮至鴨蛋變成烏青色即可。每日適量吃蛋喝湯。

適用于腦震蕩后出現頭痛頭脹者食用。

(5)天麻鴨湯

用天麻30克，泡軟后切片備用。水鴨1只，宰殺，去毛及內臟，洗凈后切成塊，放入鍋中加水、天麻片，以武火燒開，文火燉爛，放入姜、蔥、鹽、味精調味即可。吃鴨喝湯。

可用于改善腦震蕩后頭暈頭痛等諸多不適。

(6)益氣養血湯

用黃芪30克，先用水煎煮取汁備用。取紅棗100克，黑木耳100克，枸杞子50克，加水燉煮至木耳爛熟后加入黃芪汁，在加上冰糖適量，即可服用。

每次服食1小碗，可以起到益氣養血的作用，適用于腦震蕩后出現正虛頭暈的人群服食。