很多女性都有痛經的癥狀，這主要與體質和護理有很大的關系，一旦出現痛經癥狀絕對是痛不欲生，而且對身心健康也會帶來很多不利的影響，那么治療痛經喝什么花茶？痛經喝什么花茶好？治療痛經的花茶有很多，下面就來詳細了解具體內容吧。

1、玫瑰澤蘭茶

材料：玫瑰花10克，益母草7.5克，澤蘭15克，西洋參11克，香附15克，紅茶7.5克。

做法：將所有材料用水過濾，然后放入杯中，用450毫升的熱開水沖泡10-20分鐘，將茶湯倒出來過濾即可飲用，次方為一天的分量，三天服用一次，10天為一周期。

功效：玫瑰花有行氣活血的功效，常用來治療痛經，月經不調等婦科癥狀，澤蘭則有行血通經的效果，和玫瑰花一起泡茶可以起到緩解痛經，治療月經不調的作用。

2、當歸桃仁茶

材料：當歸15克，桃仁11克，白芍11克，西洋參15克，甘草7.5克。

做法：將甘草用水過濾，桃仁先經過炮制，所有藥材用450毫升的沸水沖泡10-20分鐘后，將茶湯倒出來過濾后飲用。次方為一天的分量，每天服用兩次，五次為一周期。

功效：桃仁是活血祛瘀的藥材，對月經不調，閉經等癥狀有一定療效，白芍補血養陰，具有枕頭，通經等作用，當歸活血化瘀，這些藥材一同用來泡茶喝，有很好的緩解痛經的功效。

3、玫瑰天麻茶

材料：玫瑰花14克，薰衣草10克，洋甘菊10克，天麻15克。

做法：將玫瑰花，薰衣草，洋甘菊用棉布袋包起來，用水過濾，將所有材料用450毫升的熱開水沖泡10-20分鐘，過濾掉渣后即可飲用，天麻可以一起服用。

功效：薰衣草具有鎮定神經，舒緩頭痛的功效，對女性痛經也有緩解效果，天麻可以調節止痛，改善月經引起的頭痛，神經衰弱，頭暈，心悸等病癥。

4、金盞玫瑰茶

材料：金盞花12克，玫瑰花12克，鼠尾草9克，七葉膽7.5克，紅茶7.5克，蜂蜜適量。

做法：將所有材料用水過濾，加沸水沖泡10-20分鐘，然后濾出茶湯加蜂蜜調味飲用。

功效：金盞花和鼠尾草可以舒緩女性生理期的痛經問題，七葉膽除了可以緩解痛經之外，還可以改善新陳代謝失調癥狀，玫瑰花對月經不調的癥狀有改善效果，所有材料一起泡茶飲用，有助于緩解痛經癥狀。

5、玫瑰茉莉茶

材料：玫瑰花14克，茉莉花10克，洋甘菊10克，藏紅花7.5克。

做法：將玫瑰花，茉莉花，洋甘菊，藏紅花等藥材用棉布袋包起來，用450毫升的沸水沖泡10-20分鐘后，濾出茶湯飲用。

功效：玫瑰花可以調節排經量，具有減緩經期不適，緩解痛經的效果，洋甘菊有穩定情緒，改善女性經期不適的作用，此茶有減緩痛經，穩定情緒的功效。

6、桃仁紅花茶

材料：川芎，當歸，藏紅花各7.5克，桃仁，郁金各7.5克。

做法：將郁金用水過濾，桃仁經過炮制，所有材料用450毫升的熱開水沖泡，10-20分鐘，將茶湯倒出來過濾飲用。

功效：桃仁可以祛瘀行血，潤燥滑腸，且有鎮痛，消炎，解毒的作用，但孕婦不宜食用，藏紅花活血化瘀，止痛，一起泡茶喝有化瘀止痛，消炎潤燥的作用。

7、痛經怎么快速解決

1、服用止痛藥：當經痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效，且持續12小時。這種方法不建議長期使用。

2、艾灸法：選用三陰交、足三里等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現紅暈為度。

3、按摩法：病用雙手掌互相摩擦，直至發熱，在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次?；螯c揉足三里、三陰交穴，各1分鐘。

4、熱敷法：下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣，促進腹部的血液循環，能夠緩解痛經。如果用加熱的中藥熱敷，活血通絡、行氣止痛的效果會更好。