很多人都會出現肚子疼的狀況，因為能夠引起肚子疼的原因有太多了。例如飲食不當，疾病引發以及遭受創傷等等，而大多數遇到肚子疼的情況后通常會采取的措施就是按摩。那么肚子疼按摩哪里？肚子疼按摩方法是怎樣的？肚子疼按摩是怎么按摩的？

1、肚子疼按摩哪里

(1)按摩神闕穴

位置：神闕穴就是肚臍的中點。

手法：用掌心對準神闕穴下按，并按順時針方式連續按揉30-50次。神闕穴也可以用吹風機加溫。治療肚子疼，特別是受寒后肚子疼，給腹部加溫往往會有很好的效果。

(2)深壓天樞穴

位置：天樞穴位置肚臍兩旁的兩個拇指寬度的位置。

手法：按壓天樞穴的時候，取坐位或者仰臥位，用食指和中指的指端慢慢的深壓左右天樞穴1-2分鐘，然后再慢慢的天氣手指，反復的做幾次，就會感到腹痛會明顯減輕。

(3)按壓中脘穴

位置：在上腹部，前正中線上，但肚臍中上4寸，也就是胸骨下端與肚臍連線的中點處。

手法：仰臥，雙腿屈曲或者自然伸直，將右手掌心重疊在左手手背上，左手的掌心緊貼在中脘穴上，適當用力揉按2-3分鐘。

按揉中脘穴不僅可以止痛，還能促進腸道蠕動，增強腸胃消化吸收的能力，排出胃腸道的脹氣。

(4)揉按大橫穴

位置：在腹中部，距離肚臍4寸處，但兩側乳頭直下與肚臍水平線的交叉處，左右共2穴。

手法：將兩手掌分別平放于大橫穴上，兩中指正對與肚臍中，稍加用力后順時針方向揉動，以腹中有熱感為佳。

可以用來治療受寒后肚子疼不適。

(5)點揉足三里

位置：位于小腿外側，膝陽下三寸（約四橫指的位置）。

手法：用兩手的拇指分別點揉兩側小腿的足三里穴約1分鐘，可緩解腹痛，增進胃腸消化功能。

2、肚子痛有哪些原因

(1)腹腔內臟疾病

此類原因引起的肚子疼痛占腹痛病因中的絕大多數，如消化性潰瘍、闌尾炎、膽囊炎、胰腺炎等、其肚子疼痛的部位往往就是病變器官的部位。

(2)胸腔內臟器官疾病

如急性胸膜炎、大葉性肺炎、心肌梗塞等引起的反射性肚子疼痛，但多一般表現為上腹部疼痛較多。

(3)脊髓病變或下胸椎病變

此類疾病引起的肚子疼痛如：結核病、腫瘤壓迫神經所導致的腹部疼痛，其疼痛部位多按照神經行走分布。

(4)全身性疾病

如中毒、過敏(如鋁中毒、過敏性紫贏）等全身性系統疾病也可以引起肚子疼痛。

(5)中醫病因分析

感受寒邪

外感寒邪風冷，侵襲于腹部；或者寒冷積阻礙腸胃；或者嗜食生冷太過導致中陽被遏等因素均可以導致腸胃氣機升降失調，陰寒內盛，經脈痹阻，不通則痛，而形成肚子疼痛。

飲食不節

暴飲暴食可以損傷胃腸；或者過食肥甘厚味辛辣的食物；或者誤食餿腐不潔的食物；或者飲食停滯不化，腸胃窒塞，導致氣機不暢，腑氣通降不利而出現肚子疼痛。

情志失調

心情抑郁或者郁怒傷肝等導致肝失調達，氣機郁滯；或者氣滯血瘀；或者肝氣橫逆，導致脾胃不和，氣機不暢等，均可導致腹部疼痛。

陽氣虛損

脾陽不振，運化水谷的功能降低，臟腑虛而生寒；或因中陽虛衰，寒濕停滯；或者氣血不足，臟腑失于溫陽而導致腹部疼痛。

蟲積腹痛

腸道寄生蟲寄居腸道，擾亂腸道氣機，耗傷腸道氣血，導致腸胃功能失調可以引起肚子痛；或者是使用驅蟲方法不當，導致蛔蟲內擾，或者扭結成團，阻礙氣血的運行等，可導致肚子疼痛時作時止。