蝦是生活中很多人都非常喜歡吃的一種食物,不僅口感鮮嫩,而且富含豐富的蛋白質、微量元素等物質,對人體有很多的好處,但是在吃蝦的時候也有很多的事項要注意,不能吃與蝦相克的食物,否則易造成身體不適,那吃蝦不能再吃什么呢?吃蝦要注意什么呢?
維生素C是烯醇式結構物質。蝦內所含的砷是五價砷,遇到大量維生素C,就會還原為三價砷,五價砷無毒,三價砷即砒霜,有劇毒。所以河蝦與檸檬、柑橘、番茄、菠菜等富含維生素C的蔬菜配炒時不宜大量食用。
因為蝦肉含有較高的蛋白質、鈣、磷等營養素,如果同含鞣酸量較高的食品一起吃,不僅會降低蝦肉的營養成分,而且會使其中的鈣類與鞣酸結合,生成一種不易消化的物質,導致嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等癥狀。因此,茶葉和柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸較多的食物,不宜和蝦一起吃。
南瓜和蝦一起吃容易引起痢疾,并出現腹瀉癥狀,可以用黑豆、甘草解毒。
蝦性溫,味甘、咸,具有補腎壯陽、健胃補氣、祛痰抗癌等功效;而金瓜性寒,味甘,具有下氣平喘,清熱利痰之功效。二者性味功效相佐,不宜同食。此外,若二者混合配食,由于其生化成分復雜,臺產生一些生化反應,影響身體健康。
雖然理論上還沒有依據支持,但是為了健康著想,還是應該小心為妙。其他不建議和蝦一起吃的食物有黃豆、紅棗、豬肉、雞肉、果汁,據說這些食物與蝦搭配都會引起人體不適。
蝦為補腎壯陽之品,故凡陰虛火旺之人及患皮膚瘡疥、濕疹等皮膚病患者忌食,以防助火生熱,加重原有疾患。蝦為“發”物,故凡過敏體質患者,如哮喘、過敏性鼻炎者當慎食。
1、哮喘患者。刺激喉及氣管痙攣。
2、蝦屬于發性食物。子宮肌瘤患者不能吃蝦、蟹等海鮮發物。
3、甲狀腺機能亢進者應少吃海鮮,因為含碘較多,可加重病情。
4、平日吃冷涼食物容易腹瀉和胃腸敏感的人應當少吃海鮮,以免發生腹痛、腹瀉的狀況。
5、痛風患者患有痛風癥、高尿酸血癥和關節炎的人不宜吃海鮮,因海鮮嘌呤過高,易在關節內沉積尿酸結晶加重病情。
6、蝦是高蛋白食物,部分過敏體質者會對小龍蝦產生過敏癥狀,如身上起紅點、起疙瘩等等,最好不要食用小龍蝦。
7、孕婦和乳母應當少吃海鮮,因為目前我國海產品的污染狀況十分嚴重,特別是含汞量普遍超標,而汞可以影響胎兒和嬰兒的大腦和神經發育。
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