湯臣倍健膠原蛋白粉是我們非常熟悉的國產保健品，前幾年在市場上賣的非常火爆，還是由籃球巨星姚明代言的，不知到有多少人是沖著姚明代言買的，而其實并不了解湯臣倍健膠原蛋白粉，接下來小編就戴大家一起來了解一下。湯臣倍健膠原蛋白粉效果如何。

1、效果如何

湯臣倍健膠原蛋白粉效果怎么樣？湯臣倍健膠原蛋白粉可以有效的改善指甲暗淡無光、發黃斷裂的情況，經常食用的話，不僅能夠使得指甲表面變得光滑靚麗，還能夠使指甲變得更加強韌。膠原蛋白還能夠使得人體的新陳代謝速度加快，淡化黑斑，使得人的膚色變得更加白皙。從這些內容中我們可以看出湯臣倍健膠原蛋白粉效果是很好的，大家可以放心的購買食用。

經常吃湯臣倍健膠原蛋白粉的話還能夠有效的防止鈣流失、增強人身體的免疫力、也能夠提供頭發生長所需要的營養、改善頭發分叉的問題、讓頭發變得烏黑發亮。其實，湯臣倍健膠原蛋白又叫湯臣倍健膠原蛋白維生素C維生素E粉。

2、功能主治

湯臣倍健膠原蛋白粉，低分子量、高吸收率、高功效，富含乳鐵蛋白、賽絡美。是以日本進口的HH膠原蛋白肽為主要原料，由乳鐵蛋白、賽絡美、維生素C、維生素E等制成。

研究表明，膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇，并可增高體內某些缺乏的必需微量元素，從而使其維持在一個相對正常的范圍之內，是一種理想的減肥降血脂食品。此外，膠原蛋白在協助機體排出鋁質，減少鋁質在體內聚集方面也有獨特之處。鋁對人體有害，研究表明，日前逐漸增多的老年癡呆癥與鋁的攝入量有關，同時日本esmay長效寡肽膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細胞生成的功效，它具有改善循環、對冠心病、缺血性腦病有利。

3、用法用量

口服：

剛開始補充膠原蛋白粉，建議每天吃2次，每次用1袋，在早上飯前空腹和晚上入睡前使用效果最好。二到三個皮膚生理周期后，可根據自身情況減少用量，每日不低于1袋。如有特別美容需求或大量體育運動者每日可增至3袋。堅持每日服用利于持續改善肌膚的健康問題。另外可任意添加到您喜歡的飲品中(如水、咖啡、牛奶、果汁，豆漿等，也可添加到高溫湯菜中。

外用：

取一袋膠原蛋白粉(一定要是純度比較高的膠原蛋白粉，不能有任何添加劑的，最好是精純原粉)，加入適量的化妝水或者礦泉水，制成噴霧，裝入小噴壺內，及時給干燥的肌膚補充水分;另外自己也可以少量的化妝水調制膠原蛋白面膜，每天一次，美白補水的效果會更好，做到真正的內調外養，功效加倍。

4、副作用無

我們知道，膠原蛋白是皮膚的主要成份，也是人體骨骼、牙齒、關節軟骨等結締組織中的重要粘合物質。膠原蛋白像彈力網一樣牢牢鎖住皮膚中的水分，支撐著皮膚。但是隨著年齡的增長，皮膚中膠原蛋白的流失速度遠遠大于自身的合成速度，導致皮膚組織萎縮，從而出現皺紋、色斑、毛孔粗大等一些列的皮膚問題。為了解決這一問題，我們最直接的方法就是補充膠原蛋白。

湯臣倍健膠原蛋白粉屬于進口日本專利技術HH膠原蛋白肽，HH膠原蛋白肽跟常規的膠原蛋白相比，具有低分子量、高吸收率、高功效性特點，比較容易被人體吸收。湯臣倍健膠原蛋白粉的分子量范圍一般控制在1000-3000道爾頓之內，服用后5小時內就可以100%被人體吸收。

湯臣倍健堅持“取自全球，健康全家”的品牌理念，充分考慮到原料種植或飼養的環境因素，在全球范圍內精選最合適的各種原料。只有掌握了正確的服用方法和服用量，湯臣倍健膠原蛋白粉并不會有太大的副作用。