1、補脾經、腎經

補脾經、腎經各300~500次，在中醫理論上，脾能生血，血則生氣，旋推脾經能健脾胃、補氣血。而腎為氣之根，旋推腎經有利于補腎益氣，改善哮喘。

操作方法：用大拇指指面在分別在寶寶的大拇指和小拇指的末節螺紋面上，作順時針的旋轉推動運動。

2、逆運內八卦

逆運內八卦300~500次，內八卦具有消食導滯、寬胸理氣、化痰止咳等療效，逆運內八卦有助于降氣平喘、改善哮喘。

操作方法：使用按摩油等按摩介質，用拇指或食指、中指指尖在寶寶的手掌上，沿著大小魚際做逆時針方向運動，動作要輕柔，掌心有酥癢感最好。

3、揉按掌小橫紋

揉按掌小橫紋2~3分鐘，揉按掌小橫紋可以清熱散結、寬胸理氣、化痰止咳等功效，特別是配合逆運內八卦，改善哮喘效果更好。

操作方法：用拇指指面按揉位于掌面小指根與手掌交界處的橫紋。

4、天突膻中關元足三里

揉按天突、膻中、關元、足三里各3分鐘，揉按天突、膻中、關元、足三里有利于補腎益氣，從而改善哮喘情況。

(1)揉按天突穴

操作方法：用中指指端揉按天突穴，在鎖骨的中心位置，要往鎖骨骨頭的外緣發力，不要往咽喉深處發力，否則會刺激氣管而引起咳嗽。

(2)揉按膻中穴

操作方法：用大拇指指腹按揉膻中穴，膻中穴在兩乳頭連線的中點。

(3)揉按關元穴（丹田）

操作方法：用中指端或者掌根揉按關元，關元穴在肚臍下3寸的位置。

(4)揉按足三里

操作方法：用大拇指指腹揉按足三里，足三里在外膝眼下3寸（4橫指），脛骨旁開1寸的位置。

5、注意事項

如果寶寶喘得厲害，可以艾灸它的兩側足三里及下腹部的關元穴各半小時，可以選擇隨身灸，寶寶皮膚嬌嫩，要注意艾灸的溫度，最好隔著衣服灸防止燙著寶寶。還有大椎穴及大椎兩側的定喘穴用隨身灸的效果也很好，每次15分鐘即可。

哮喘往往不是單獨出現的一個癥狀，多數伴有感冒、發燒、咳嗽等其他癥狀，所以處理時要在醫生指導下標本兼治。