四物湯是用當(dāng)歸、川芎、芍藥、生地煮成的,它具有很好的補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效,一般女性會(huì)飲用四物湯來(lái)補(bǔ)氣血和調(diào)理月經(jīng)。女性由于很多因素的影響,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),有時(shí)候月經(jīng)會(huì)提前,那么,月經(jīng)提前可以喝四物湯嗎?。
四物湯主要組成為當(dāng)歸、川芎、芍藥、生地,以甘溫味厚的熟地為主,滋陰養(yǎng)血。配伍當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)肝,和血調(diào)經(jīng);白芍養(yǎng)血和營(yíng)以增強(qiáng)補(bǔ)血之力;川芎活血行氣,調(diào)暢氣血。綜合全方,補(bǔ)血而不滯血,和血而不傷血,因此,血虛者可用之以補(bǔ)血,血瘀者可用之以活血,是既能補(bǔ)血養(yǎng)血,又能活血調(diào)經(jīng)的常用方劑。
根據(jù)四物湯的主要功效以及中醫(yī)的辨證論治,四物湯主要適用于氣血兩虛引起的月經(jīng)提前的患者,對(duì)于其它病證引起的月經(jīng)提前不適宜服用四物湯。
四物湯是溫補(bǔ)之品,一般熱性體質(zhì)(平日容易覺(jué)得口乾舌躁、易怒、難以入眠等)的人吃了,便容易出現(xiàn)“火上加油”的副作用。
更年期婦女服用四物湯后,可能全身發(fā)熱、汗流不止。因?yàn)楦昶谑且环N身體機(jī)能的退化,屬于腎虛的問(wèn)題;且更年期體質(zhì)偏躁熱,補(bǔ)血的四物湯像煽火一樣,反讓更年期癥狀愈演愈烈。
中醫(yī)辨證論治是一個(gè)復(fù)雜而多變的理論,雖然上述內(nèi)容中提到了四物湯適合于氣血虛引起的月經(jīng)提前的人群服用,但大部分人都缺乏辨證論治的中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí),因此,在出現(xiàn)月經(jīng)提前時(shí)必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用四物湯。
寒性體質(zhì)人群可以選擇基本四物加茯苓,紅棗,白扁豆一同煮湯喝,紅棗性溫,適合調(diào)理寒性體質(zhì)。
熱性體質(zhì)人群在喝四物湯時(shí)應(yīng)該將熟地?fù)Q成圣地,加天冬一同煮湯,生地性涼,有退火加補(bǔ)血的功效。
血虛人群可以在煮四物湯時(shí)加黨參,茯苓,黃精,這些藥材可以同時(shí)補(bǔ)氣補(bǔ)血。
氣虛體質(zhì)人群在四物湯中加黨參和茯苓一同服用,黨參可補(bǔ)脾益肺,促成紅血球生成,茯苓有健脾補(bǔ)氣功效。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起