茶是一種具有較高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用功效的飲料，而卻不同種類的茶其作用也是不同的，例如有的茶美容養(yǎng)顏，有的茶可以潤(rùn)腸通便，有的茶能夠明目養(yǎng)肝，而有的茶則可以起到去肝火的作用。那么去肝火的茶有哪些？去肝火喝什么茶？什么茶喝了能去肝火？

1、夏枯桑菊茶

用法：夏枯草、桑葉各6克，加入適量沸水泡30分鐘，再煮30分鐘，最后加入菊花5克，煮3分鐘，調(diào)入蜂蜜或冰糖飲用。每天1劑，多次飲用。

功效：清肝火。

2、綿茵陳金銀花茶

用法：金銀花、綿茵陳各8克，制法與夏枯桑菊茶一樣，先泡后煮半小時(shí)，加入適量蜂蜜飲用。

功效：預(yù)防肝火上升。

3、枸杞菊花茶

用法：6克枸杞煮30分鐘后加入10克菊花再煮3分鐘，然后代茶飲用。

功效：清熱解毒，尤其適宜頭暈?zāi)X脹，經(jīng)常用腦的肝火旺盛者。

4、決明子茶

用法：決明子20克，用小火炒熟至微黃，加沸水沖泡飲用。

功效：清肝明目，潤(rùn)腸通便，對(duì)肝火旺盛、虛火上炎、頭痛、大便燥結(jié)者尤其有效。

5、山楂茶

用法：3克干山楂用沸水沖泡，5分鐘后加少量冰糖飲用，每天沖飲3次，可以清肝解毒。

6、荷葉茶

用法：取幾片荷葉煮水20分鐘左右，取汁飲用。

功效：荷葉茶不但可以降肝火，還有助于調(diào)節(jié)情緒低落，改善精神壓力。

7、薄荷玫瑰茶

用法：取適量薄荷，加入幾朵玫瑰花沖泡飲用。

功效：疏風(fēng)清熱、去肝火，是清肺熱、解肝毒的良藥。

8、肝火旺癥狀

1、身體上部有熱

或上沖性特點(diǎn)，表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會(huì)暈厥、嘔血等;

2、月經(jīng)失常

這是因?yàn)楦位鹜饗D女月經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等;

3、肝導(dǎo)致失眠

這多是因?yàn)樗紤]過度、惱怒損肝等造成;是指肝火侵?jǐn)_所致的失眠，多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。肝藏魂，肝火旺則魂不守舍，夜臥不寧，易驚。治以疏肝清火，可用龍膽瀉肝湯加減。

4、孕婦惡阻

孕婦懷孕期間，肝火旺可表現(xiàn)為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。

5、肝火上炎

是指肝火旺導(dǎo)致的上部有熱象或上沖性癥狀特點(diǎn)，如頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒，甚至發(fā)狂、暈厥、嘔血等。治以疏肝降火，可用天麻鉤藤飲加減。

6、肝火旺致惡阻

是惡阻證型之一，多由婦女孕后肝火旺，肝火挾沖脈之火上沖引起，癥見嘔吐苦水、惡食擇食、眩暈口苦等。治以清肝和胃、降逆止嘔，可用加味溫膽湯。