在這個寒冷干燥的冬季，不僅僅皮膚會變得干燥，頭發也經常干枯毛燥。頭發干枯毛燥怎么辦？該用什么洗發水呢？該怎么護理呢？解救頭發干枯毛燥問題，大眾健康網小編有妙招，將會在下文中一一為大家介紹，快來看看吧！

1、停止使用美發器

頭發干枯毛燥，說明它很缺水了，那么趕緊停止折騰你的頭發吧！卷發器、直發器之類的就趕緊放下吧！至于電吹風，大眾健康網小編覺得你能不用就不用，自然風干頭發吧。但是由于現在是冬天，不馬上弄干可能會著涼，所以建議在吹頭發之前給頭發上一層精油，吹的時候也只吹干頭皮。

2、日常護理要做好

洗完頭發之后，擦個半干，涂上護發素，幾分鐘之后洗干凈。再等到半干的時候，要為頭發薄薄地上一層精油。這是日常的洗護過程。可以定期為頭發上發膜。洗好頭發之后擦半干，上發膜，然后用保鮮膜包裹住頭發，等半個小時再洗去。

3、常常使用營養水

為自己準備一瓶專用的護發營養水，每天早上梳頭發的時候，可以為秀發噴上一點營養水。可以隨身將營養水帶在身邊，沒事的時候為自己的頭發補充點營養和水分吧。

4、買一把潤發梳子

頭發干枯毛燥的時候，梳起來都不太通順，所以你應該為自己準備一把好的梳子，以免頭發打結、纏繞在一起，從而掉發。你可以選擇木質的或者玉石材料的梳子，梳齒要稀疏的。

5、多吃美發的食品

有些食材吃了之后能夠有助于頭發生長，有的吃了能夠使得頭發變得烏黑靚麗，比如黑芝麻、核桃等等。還要注意養成一個良好的生活習慣，不要經常熬夜，因為血氣不足也會表現在頭發上哦。