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        怎么使頭發變黑？使頭發烏黑亮麗的秘訣[多圖]
        
          
         大眾健康網 2018-12-16 15:43 
頭發頭發變黑頭發烏黑亮麗           大中小  
        
         
        
        
        
        
        
        
          
        
有一頭烏黑亮麗的長發，最能夠彰顯女性的美麗了。有的人天生頭發偏黃，有的人因為缺乏營養使得發色不夠黑，那么怎么使頭發變黑？大眾健康網小編有能夠使頭發烏黑亮麗的秘訣！將會在下文中為大家介紹，快來看看吧！

        

        


        

        

        1、吃出黑頭發
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要想頭發烏黑亮麗，就要適當進食能夠黑發亮發的食物，比如黑芝麻，比如核桃。因為這樣的物質里面含有人體所需的營養成分，能夠使得頭發變黑。

        

        
怎么使頭發變黑？使頭發烏黑亮麗的秘訣(1)

        

        

        2、睡出黑頭發
        

        

        
保證一個良好的睡眠，才能夠保證有一頭烏黑亮麗的黑頭發。熬夜不僅會帶來健康危害，也會損害你的發質。還有俗話說笑一笑十年少，保持一個愉快的心情也對頭發變黑有利哦。

        

        
怎么使頭發變黑？使頭發烏黑亮麗的秘訣(2)

        

        

        3、洗護黑頭發
        

        

        
一款好的洗發露是能夠有利于清潔、養護黑頭發的，相反不好的洗發產品還會損壞發質。另外洗護產品都要經常更換，清洗完之后要上護膚素，之后是護發精油，使頭發得到良好的滋養。

        

        
怎么使頭發變黑？使頭發烏黑亮麗的秘訣(3)

        

        

        4、練出黑頭發
        

        

        
多多運動不僅僅能夠鍛煉你的身體，還能夠促進頭發分泌出黑色素，使得頭發變得烏黑亮麗。所以你可以經常跑跑步、散散步，和朋友一起運動下。

        

        
怎么使頭發變黑？使頭發烏黑亮麗的秘訣(4)

                
        
        
        
          
          
            
        
        






        
      
        
      
      
        
        
         
          
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