糖尿病患者由于對血糖的代謝能力出現障礙，因此對糖分的攝取一定要控制得當，而且還需要正確的測量血糖，以便于更好的控制。但是糖尿病什么時候測血糖最好？這個也是很油講究的，下面就來詳細了解吧。

1、餐前測血糖

當糖尿病人的血糖水平很高時，要注意測試空腹血糖水平。有低血糖風險者，如老年人，血糖控制相對穩定的人，也應在餐前測試血糖，以掌握病情狀況。

2、餐后測血糖

糖尿病人在餐后2小時也應測一次血糖，有助于了解飲食對血糖的作用，適用于空腹血糖已獲良好控制，但仍不能達到治療目標者。

3、夜間測血糖

夜間和睡前測血糖，有助于觀察血糖變化，以進行對癥治療。適用于注射胰島素的患者，或者胰島素治療已接近治療目標，但空腹血糖仍高者。

4、出現低血糖癥狀時

出現低血糖癥狀，如頭暈眼花、站不穩、非常饑餓、頭痛、易怒、心跳加速、面無血色、出虛汗、發抖、虛弱、焦躁等，應及時監測血糖。

5、劇烈運動前后

糖尿病人在劇烈運動后也要監測血糖。因為運動需要消耗能量，會對血糖造成較大影響，如果運動量過大，很容易造成病人低血糖昏迷。

6、如何預防糖尿病

(1)改變不良飲食習慣

合理調整飲食結構，控制蛋白質、脂肪、糖分的攝入。有些人擔心多吃脂肪會引發高血壓、動脈硬化，而相應的增加碳水化合物的攝入，這恰恰為糖尿病的發生提供了調節。

(2)要增加活動量

運動能提高內分泌系統功能，增加機體的抗病能力，抑制肥胖，減輕體重，改善脂肪代謝，促進葡萄糖的氧化好運轉。

(3)要保持精神愉快

心情舒暢，遇到不順心的事要冷靜對待，妥善處置，切忌情緒急躁、煩惱不安。

(4)要定期檢查身體

進行血糖，尿糖檢測，發現糖耐量減低時，要積極加強預防。