在家里面做飯一般都會更加健康衛生,但是在家里面做飯其實是有一個弊端的,主要就是不好掌握量,因為特別是人少的時候更加不好掌握量,所以家里面做飯經常會有剩飯的時候,很多人處理剩飯就是放冰箱保存,那么,一般剩飯放冰箱幾天就不能吃呢?
有研究顯示剩飯在常溫下(25°C)超過6小時,亞硝酸鹽含量會直線上升,也就是說不放在冰箱的話,剩飯是不能過夜的,頂多只能隔頓吃。
冰箱冷藏的溫度一般是5°C左右,這樣的溫度條件,細菌的生長繁殖會受到抑制。但冰箱不是保險箱,某些致病菌,如單核細胞增生李斯特菌,即使在5℃以下仍可生長。也就是說放在冷藏室的剩飯也不能長時間保存,一般2天以內還是可以吃的,超過三天則不能吃了。
如果煮的飯剩的太多,預計兩天吃不完,建議放涼后,用碗分裝并用保鮮膜封口,放到冷凍柜冰凍起來。
冷凍柜的溫度通常都是0°C以下,米飯中的水分會結冰,細菌基本進入“休眠期”,但這并不表示放在冷凍柜的剩飯就不會變質,只是說細菌滋生的速度更慢了。通常放在冰凍柜的剩飯2周都不會變質,但是也建議一周內消滅掉。存的太久,米飯的口感、營養都會下降。
吃不完的剩飯放冰箱的時候,最好用淺口的碗裝好,并且用保鮮膜封口,淺口碗能保證剩飯冷卻更快,冰凍的溫度更均勻,密封則能避免食物串味。
1、剩飯從冰箱拿出來后一定要加熱才能吃,冰箱并不能殺死細菌,只能抑制細菌滋生,所以還是需要通過高溫殺菌。另外,生冷的食物吃了對腸胃也不好。
2、忌反復“加熱—冷藏”剩飯,剩飯從冰箱取出來后就不要再回冰箱了,如果估計一次吃不了那么多,就少拿一點。
1、剩飯剩菜需涼透后再放入冰箱。因為熱食物進入冰箱中,食物會發生質變,而且對冰箱的冷凍效果也會用影響。
2、葷菜在2-4小時之間容易生細菌。剩飯剩菜在烹飪后兩個小時內放進冰箱,用較淺容器盛放,便于冷卻。
3、剩飯菜存放不要超過5小時。如果食物存放的時間過長,食物中的細菌就會釋放出化學性毒素,對這些毒素加熱也無能為力。
4、葉類蔬菜最好不要存放過夜。過夜了吃了也會對人體產生危害,所以不吃隔夜菜,處理掉也未嘗不可。
5、剩飯剩菜不要盛放在鋁制品中,因為菜飯中的成分會與鋁制品發生反應,吃了之后會對人體產生危害
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