提子是生活中較為常見的水果，適當食用可以為人體帶來很多的好處，但是由于葡萄生長、運輸、存儲等多方面因素的影響，都會導致梯子表面有大量的有害物質，那么提子怎么洗才干凈？提子怎么洗最好？下面就來詳細了解梯子的清洗方法吧。

1、用面粉洗

1、用剪刀將提子蒂頭和果實交接處小心的剪開，不要剪到皮，也不要留斷梗在果實外面。

2、先用清水清洗掉提子表面附著的雜質。加入可以蓋過提子高度的水，再加入鹽和面粉，用手輕輕的攪勻，然后用打圈的方式攪動提子，之后靜置1-2分鐘。

3、倒掉混濁的臟水，然后用清水沖洗直至水變得清晰為止。

2、用鹽水洗

加鹽巴輕輕的揉一下，讓提子的外皮都有沾到鹽巴，然后泡20分鐘左右，倒掉水，再加清水洗干凈，最后用涼開水過一下。

3、用牙膏洗

1、可以在盆中加入清水，然后擠入牙膏，一般是平時我們刷牙用的量，讓牙膏融化再水里，把提子放到水中去，慢慢的翻動提子，然后換一盆清水，放進一把面粉或淀粉，慢慢的翻動清洗。最后用清水沖洗干凈即可。

2、也可以直接在手上擠一些牙膏，雙手搓一搓，然后輕輕的搓洗提子，這個過程要比較快，因為提子的皮是容易爛掉的，最好在5分鐘內洗完。接著倒掉臟水，用干凈的清水沖洗至沒有泡沫完全干凈為止。

4、用毛巾篩洗

先把提子放在干凈的毛巾里面，然后再放到水里篩洗，也能幫助把提子洗得比較干凈，把提子外皮上的白霜洗干凈。

5、洗提子要注意什么

1、洗提子的時候，不要用手硬把提子拔下來，最好用剪刀剪。

2、在食用之前不要讓提子和過多的水接觸，提子最好是能即洗即吃，清洗后建議要及時的將水分瀝干。

3、洗提子的過程盡量要快，避免提子吸水脹破，加快了腐爛的速度。

6、吃提子的好處

1、抗病毒殺細菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。

2、防癌抗癌：葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質，可以防止正常細胞癌變，并能抑制已惡變細胞擴散，有較強的防癌抗癌功能。

3、抗貧血：葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12，尤其是帶皮的葡萄發(fā)酵制成的紅葡萄酒，每升中約含維生素B12。12～15毫克。因此，常飲紅葡萄酒，有益于治療惡性貧血。

4、降低胃酸利膽：現(xiàn)代藥理研究證明，葡萄中還含有維生素P，用葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可達到利膽的作用，因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

5、抗動脈粥樣硬化：研究發(fā)現(xiàn)，葡萄酒在增加血漿中高密度脂蛋白的同時，能減少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起動脈粥樣硬化，而高度密脂蛋白不僅不引起動脈粥樣硬化，還有抗動脈粥樣硬化的作用。因此常食葡萄（葡萄酒），可減少冠心病引起的死亡。同時，葡萄中鉀元素含量較高，能幫助人體積累鈣質，促進腎臟功能，調節(jié)心搏次數。

6、補益和興奮大腦神經：葡萄果實中，葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富，可補益和興奮大腦神經，對治療神經衰弱和消除過度疲勞有一定效果。

7、利尿消腫安胎：據李時珍記載，葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用，可治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病癥。