女生經常在忙碌的生活中也忘不了去做的護膚美顏的功課有一項就是敷面膜了，做面膜最直接的理由那就是一定要讓臉部肌膚喝飽足夠的水分，這樣臉部就會變得柔軟彈性水嫩有光澤了。經常使用面膜的人會很注意選擇跟自己皮膚性質差不多的面膜使用，因為面膜里也是含有一些不知名的化學元素，可能用錯了會對皮膚產生反效果也說不定，就其實很多蔬菜也能做出簡易方便又好用的面膜來，而且也是水果是為大眾所喜愛的純天然無害的補水美顏佳品。

1.黃瓜面膜

黃瓜可以清涼爽膚，就算在火辣辣的太陽照射著，回來貼個黃瓜面膜就能減輕紫外線對皮膚的傷害，防止輻射過量而生出色斑，肌膚中纖維素活性細胞會因為各種輻射而導致數量急劇減少，這樣在人的肌膚表面的保護層就會失去了應有的作用，所以特別是在烈日下行走的季節，是要特別注意防曬保濕的。臉部肌膚中膠原蛋白、彈性蛋白都是皮膚變得細膩光滑有彈性的關鍵，直接使用黃瓜面膜可以結合二者到達祛斑、防止黑色素蔓延到皮表層。

2.苦瓜面膜

苦瓜可以排除肌膚的多余毒素，清楚皮膚黑色素、疏通毛孔、消除因為內分比失調引起肌膚的暗淡無光澤。可以將苦瓜切成比較薄的片浸泡在鹽水中，消除掉苦瓜的苦味之后貼在臉上就不會老是聞到一種苦味。不要擔心苦瓜面膜會對皮膚產生不該有的刺激，相反對于祛痘淡化疤痕的效果也是比較好的。

3.土豆面膜

累了一整天回到家中，清潔好臉部肌膚后可以切幾塊土豆片來做個舒適緩壓的純凈面膜是很舒服的。土豆里含有的維生素維他命素可以讓臉部肌膚細胞活性增強，改善細胞呼吸頻率從而舒緩臉部的疲勞，有效消除黑眼圈和眼袋。過短時間換幾片，保證一直持續使用著清新新鮮的土豆片面膜，讓肌膚變光滑亮麗的土豆就是有這種安神醒腦的好處。