老話說病從口入，事實上也確是如此。現在人們生活水平提高了，飲食更加多樣化了，可是身體素質也越變越差了。不過從另一方面來說，很多疾病也是可以通過食療來預防和調理的。有網友說，她總是會出現頭痛的情況，去醫院檢查發現自己患上痛風疾病了，不知道該吃什么，聽人說痛風的人可以吃枸杞，所以就想問問到底能不能吃。那么痛風的人可以吃枸杞嗎？

1、是可以吃的

痛風的人要禁止食用高嘌呤的食物，比方說動物內臟，海鮮，菠菜，啤酒，這是因為高嘌呤的食物會導致嘌呤代謝紊亂，使人體尿酸在體內聚集形成鹽酸結晶鹽，從而引發，甚至加重痛風。枸杞含有的嘌呤很低，不會對痛風病人造成負擔，而且枸杞有滋補肝腎的作用，可以增強肝腎的生理功能，所以痛風患者是可以吃枸杞的。

2、什么是痛風

痛風是一類代謝性疾病，主要是人體嘌呤代謝失衡，再加上飲食不當引起的。痛風的臨床表現有：急性發作性關節炎，痛風石性慢性關節炎，尿酸鹽腎病，尿酸性尿路節石，它是近年來高發的疾病，與我們的飲食方法，習慣密切關聯。

3、該怎么吃呢

痛風疾病的患者不能吃菠菜，海鮮，動物內臟這類食物，因為此類食物的嘌呤很高。此外像牛肉，羊肉，火腿腸，家禽類，花生，豆類，蘑菇也含有一定的嘌呤，要少吃，不能抽煙，喝濃茶，咖啡，碳酸飲料。最關鍵的是，不能喝酒，尤其是啤酒，要多吃些蔬菜，多喝水。