葡萄酒是生活中非常常見的一種飲品，其中含有豐富人體所需的營養成分，適當飲用可以為人體帶來不少的好處，但是喝葡萄酒也是要講究方法的，那么葡萄酒什么時候喝最好？葡萄酒的最佳飲用時間？，下面就來詳細了解喝葡萄酒的最佳時間吧。

1、下午喝葡萄酒減少傷害

下午的2~3點時是人體中酒精脫氫酶濃度最低的時候，這時候喝葡萄酒身體對酒中的酒精吸收最少，血液中酒精的濃度升高很慢，人不容易醉，對肝臟和大腦的損傷也最小。

2、晚餐喝葡萄酒最美味

晚餐時間也就是下午的4~6點之間，這段時間人的味覺和嗅覺最為敏銳，而葡萄酒甘甜香濃，尤其適合在這時候品酒，能最大程度的體會到葡萄酒的美味。

3、傍晚喝葡萄酒最不易醉

人體在6點左右時耐力和體力都較強，對酒精的承受能力最強，而葡萄酒的酒精度本來就不是很高，這時候喝基本上都不會醉酒，當然大量飲酒者不算。

4、睡前喝葡萄酒催眠

酒精有一定的鎮靜催眠作用，而葡萄酒還帶有甘甜味，飲用之后能增加人的幸福感，十分適合在睡前飲用，能促進睡眠，對失眠人群來說可以常在睡前適量飲用。

5、上午喝葡萄酒好嗎

上午不建議喝葡萄酒。上午時人體的吸收作用最強，這時候喝葡萄酒很容易就會被胃腸吸收，增加血液中酒精濃度，對肝臟和大腦的損傷比較大，尤其是早上空腹時喝葡萄酒還有損傷胃腸的可能，并且上午喝酒對工作和學習都有一定的影響。

6、喝葡萄酒的注意事項

1.葡萄酒無論什么時間喝都不能過量，過多的攝入酒精和糖分對身體都沒有好處，起不到健身保健作用。

2.葡萄酒也屬于過敏原，因此，過敏體質的人不適合喝葡萄酒，避免引起過敏。

3.喝葡萄酒不能兌其他的碳酸飲料，避免二氧化碳的擴散作用增加醉酒現象，并且還可能短時間內攝入過多的糖分，引起肥胖。

7、葡萄酒禁忌須知

一忌與海鮮為伍

“紅葡萄酒配紅肉”，這符合烹飪學自身的規則。紅葡萄酒中的單寧與紅肉中的蛋白質相結合，促使消化幾乎立即開始。盡管新鮮的大馬哈魚、劍魚或金槍魚因為富含天然油脂，能夠與體量輕盈的紅葡萄酒搭配良好，但紅葡萄酒與某些海鮮搭配時，比如：多弗爾油鰨魚片，高含量的單寧會嚴重破壞海鮮的味道，甚至自身也會帶上令人生厭的金屬味。

“白葡萄酒配白肉”，這也是通用的搭配建議。一些白葡萄酒的口味也許會被牛肉或羊肉所掩蓋，但它們為板魚、蝦、龍蝦或烤雞胸脯佐餐都會將美味推到極致的境界。

二忌有醋相伴

通常而言，沙拉不會對葡萄酒的風味產生影響，但如果其中拌了醋，則會鈍化口腔的感覺，使葡萄酒失去活力，口味變得呆滯平淡。檸檬水是好的選擇，這是因為其中的檸檬酸與葡萄酒的品格能夠協調一致。

奶酪和葡萄酒是天生的“理想伴侶”，只需注意不要將辛辣的奶酪與體量輕盈的葡萄酒相搭配，反之亦然。

三忌濃香辛辣食品

辛辣或濃香的食品配葡萄酒可能有一定難度，但搭配辛香型或果香特別濃郁的葡萄酒，可算找對了“情人”。

巧克力有時也會對葡萄酒口感產生不利的影響，但有人表示配陳年的赤霞珠葡萄酒能夠獲得成功。班費巴切托得阿奎葡萄酒配巧克力尤其是黑巧克力效果極佳、令人欣喜。這款意大利葡萄酒果香細膩而爽脆，恰到好處的天然酸度足以平衡巧克力的馥郁與香甜，同時又使你的口腔保持舒適的清爽與潔凈。