紅薯片和紅薯干可以說是很多人童年的回憶，當然外面現在隨處都可以買到，但是外面賣的很可能是不衛生的，也不知道別人是怎么做成的，今天小編在這里教大家自制紅薯片和紅薯干，方法都很簡單，讓你吃得開心，吃得放心。
①將紅薯洗凈去皮并切成片。②將紅薯片放入水中煮一下，但不要煮爛。③把煮好的紅薯片撈起來，把水倒掉，把油倒入鍋中。④等油燒熱后把紅薯片放入鍋中炸，炸至金黃即可撈出。
紅薯干的做法和紅薯片是不一樣的，下面我們來看紅薯干的做法。①將紅薯洗凈后蒸熟。②把蒸熟的紅薯拿出來冷卻后去皮切成條。③把紅薯條散開放在太陽地下曬三到四天即可，或者放在微波爐中將紅薯條烘干。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
![辣椒里面塞肉餡叫什么菜？辣椒里面塞肉餡怎么做？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051151393141_240.jpg)
![煮蠶蛹要煮多久能熟？煮蠶蛹的做法[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051153874985_240.jpg)
![荔枝汁怎么做？荔枝汁的制作方法[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812111553/2016042152590617_240.jpg)
![草莓能榨汁嗎？草莓怎么榨汁？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812111528/2016083038518221_240.jpg)
![不銹鋼保溫杯可以泡檸檬嗎？泡檸檬水用什么杯子好[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812130803/2016012085070601_240.jpg)
![木瓜可以做什么甜品？木瓜可以做水果沙拉嗎？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812111543/2016060640324969_240.jpg)
![怎么自制泡椒鳳爪？泡椒鳳爪做法是什么？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812111514/2016122754701397_240.jpg)
![黃磊做賽螃蟹，賽螃蟹是怎么做的？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812110903/2017041839133469_240.jpg)
![榴蓮殼烏雞湯的做法？榴蓮殼烏雞湯怎么做？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812110857/2017061235116409_240.jpg)
關愛健康