進入青春期的孩子開始發生著變化，大部分的孩子都會因此感到羞澀和驚恐。由于沒有正面直觀地接受青春期知識的學習，很多步入青春期的孩子認為自己的身體發生變化是一種羞恥，這種想法會危害到身體和心理，今天我們就一起來了解一下青春期發生的一些變化。

1、身體變化

青春期的孩子正式身體發育的時期，男生和女生的身體發育是不一樣的，但是很明顯的是，在青春期的男女生的身高都有增長，除此之外，身體內部也會發生變化，青春期的身體會分泌性激素，這樣就會顯現一些第二性征，比如男生會長胡須、喉結突出，生殖器也發生變化，女生的乳房開始發育、聲音變尖、初潮等。這些身體上的變化都是正常的青春期特征，不要覺得身體上發生了變化就感到惶恐，這是一種自然的生理現象。

2、心理變化

青春期的心理變化也是十分明顯的，在青春期以前，男女生基本上都是扎堆的，異性之間是比較疏遠的，但是到了青春期之后會出現對異性好奇的心理，并開始被異性吸引。青春期的男生女生都有一種獨立意識，不想被家長或老師管制著，情緒會容易變得暴躁和沖動，這也是青春期極容易出現叛逆心理的因素。

3、需要注意

青春期是人生的一個重要轉折點，有很多方面需要注意。首要的就是營養的補充，因為青春期是生長發育的高峰期，需要補充大量的營養才能讓身體發育完整；其次就是青春期的清潔衛生，特別是女生，在月經期間要注意身體的衛生和飲食；青春期的心理關注是極為重要的，這時需要正確認識自我，學會控制情緒，培養良好的個性。