消化問題是不少人經常遇到的情況，最多見的就是腹瀉（拉肚子）。腹瀉分為慢性和急性，無論哪種都會引起非常明顯的腸胃不適感，而大多數腹瀉狀況都是由不當飲食引起。那么喝奶茶腹瀉又是為什么呢？

1、原因分析

喝奶茶引發腹瀉狀況大體上有幾種原因，包括奶茶質量問題，可能由劣質原料或食品添加劑造成；自身體質原因，本身就不適宜喝奶茶，尤其是對奶茶中乳糖或果糖過敏；喝的是冰飲奶茶，對腸胃的刺激太大；自己腸胃功能不全，無法適應奶茶中某些物質；與其他食物混合食用，造成某種不良反應。一般建議以后不要再喝奶茶或者喝極少量。

2、改善方法

可多喝一些溫水，改善腹瀉癥狀。通過扁豆粥、大棗木耳湯、茯苓大棗粥、糯米固腸湯等食療方法緩解。如果自行處理癥狀也沒有緩解的話建議及時就醫診斷，明確病因再對癥治療，不要自行隨意服用止瀉藥或止痛藥，以免造成誤診。通常服用對應病因的抗生素等藥物即可解決，但需根據醫囑使用。

3、注意事項

為了避免腹瀉嚴重，飲食方面一定要注意。質地堅硬的食物少吃，富含粗纖維的食物少吃，油膩、辛辣、生冷的食物少吃，還有就是一些容易導致腹瀉的食物也要少吃，例如香蕉、西瓜、堅果、蜂蜜、芝麻等等。除此之外，一定要保證食物干凈，不衛生的食物一定不要吃。