可能很多家長會覺得寶寶到了一定的階段會給孩子吃一些有營養的東西，比如說水果，但是寶寶的消化功能有不是特別好，吃了生冷的東西是特別容易拉肚子的，但是寶寶在一兩歲的時候一般都是看著什么東西都喜歡吃，特別是甜的東西或者是顏色鮮艷的東西，那么寶寶可以吃石榴嗎？寶寶吃石榴要注意什么呢？

1、寶寶可以吃

寶寶是可以吃石榴的，石榴是一種很有營養的水果，不僅好看好吃，而且能補充人體所需的各種營養物質，石榴能在一定程度上促進孩子的生長發育，寶寶吃的話能幫助消化，寶寶的腸胃比較脆弱，可能經常會出現拉肚子的情況，吃石榴還能緩解腹瀉，所以寶寶可以適量吃一些，但是一定要適量。

2、石榴的營養

石榴的果肉鮮亮有光澤，看起來像一顆顆寶石，石榴不僅是好看，營養價值還很高，石榴中含有豐富的維生素，尤其是石榴中的維生素C含量可以說是梨子和蘋果的兩三倍，而維生素C我們都知道對人體是很好的，不僅有抗氧化的作用，還能美容養顏，再加上石榴中的多酚類物質，還能延緩衰老。經常食用能消毒殺菌，對眼睛有好處。

3、溫馨小提醒

寶寶吃石榴的時候要注意，由于每一粒石榴都有石榴籽，寶寶吃的時候可能很容易卡住，雖然石榴籽營養也很豐富，但是石榴籽比較難消化，最好不要給寶寶吃，如果寶寶要吃，可以榨成果汁給寶寶喝，寶寶大一點就可以直接給石榴他吃，寶寶吃石榴最多不要超過半個哦。