月經推遲是女性月經失調的一種十分常見的情況，導致月經推遲的常見原因是妊娠和環境心理因素，還有就是一些藥物和日常的飲食之類。那么女性吃海鮮會不會導致月經推遲，吃海鮮對月經周期有沒有影響？

1、問題解析

目前還沒有任何科學證據表明吃海鮮對月經推遲有影響，所以只要自身不是海鮮過敏體質就完全可以吃海鮮。對于月經推遲的影響因素除了常見的懷孕因素外，情緒、外部環境還有藥物（尤其是避孕藥物）是十分多見的，所以出現經期推遲情況后明確病因和加強調理很重要。

2、意見建議

海鮮雖屬于性寒的食物，但大多富含營養，所以免疫力正常的女性在正常時期完全可以吃海鮮，只要注意海鮮的一些飲食搭配和注意事項即可。一般而言，吃海鮮時不要喝果汁、啤酒、紅酒和水果等都需要了解，對于其他的食物目前沒有發現不適宜情況，所以可以盡情享受。

3、溫馨提示

通常情況下，女性月經推遲由飲食因素引起的情況比較少，更多的是與個人心理、外界環境狀況有關。如果是長期間出現經期紊亂的情況建議去正規醫院進行診斷治療，因為由疾病因素導致可能性也非常大。此外就是日常生活上注意作息規律、適當鍛煉和均衡飲食等，其中最重要的是保持心情愉快。