六月就這樣來了，高考也來了，于是夏天也來了。小時候，夏天洗完澡之后，大人都會幫我們抹上全身的冰片粉，又叫做痱子粉。后來長大了之后其實就很少用這些東西了，當然長痱子也沒有小時候那么多了。但是夏天最熱的時候，也難免燥熱，偶爾依然會長一些痱子。什么東西治痱子最好呢？

1、長痱子是濕熱

為什么夏天會長痱子呢？從中醫的角度講，就是夏天熱盛，但是南方的夏天濕氣又很重，所以容易導致濕熱內積，表現在皮膚就會長痱子。所以長痱子其實可以內調，首先是衣物要勤換洗，切忌要曬干，室內要注意痛風；再就是自身可以從祛濕方面來治，可以經常吃一些祛濕清熱的食物，比如薏米等等；注意少是曬太陽，熱度太高才是長痱子的罪魁禍首，所以要注意避暑。

2、依然是冰片粉

其實治痱子最好最安全的方法還是冰片粉。冰片粉的原料就是冰片，冰片是一種中藥，性味辛涼，具有清熱解毒的功效，清熱作用極好。但是冰片有毒，所以內服的話需要遵循醫囑。但是做成冰片粉之后，主要是外用，所以毒性并不大。另外，冰片粉不僅有清熱解毒的作用，還有收斂濕熱的作用，所以非常適合夏天治痱子。

3、種植一些薄荷

其實夏天可以自己在家種一些薄荷，薄荷葉比較容易養活，還可以水培，基本上就是一根薄荷枝放進水中就可以活，甚至不需要放什么營養液，只需定期換水就可以了。薄荷也是一種中藥，主要就是清散風熱的作用，也是用于夏天，治療濕熱之癥。所以可以種一些薄荷，長成之后，還可以把葉子洗凈泡水喝，清熱效果更佳。