雞尾酒這個名字聽上去就比較高大上，而12的青少年正處在對事物充滿好奇的年齡，聽別人說雞尾酒很好喝，所以就有一種想要去嘗試的心理，但又知道青少年是不能喝酒的，而雞尾酒也屬于酒類的一種。那12歲可以喝雞尾酒嗎？12歲喝雞尾酒好嗎？

1、最好不喝

雞尾酒是用酒加上汽水，或果汁，或飲料等混合而成的，雖然它具有一定的營養(yǎng)價值，可以起到放松肌肉、緩和神經(jīng)的作用，但是雞尾酒中也含有酒精的成分，對青少年的身體會造成不良的影響，所以12歲的青少年最好不要喝雞尾酒，要喝也只能在大人的監(jiān)督下飲用少量。

2、不良影響

雞尾酒中雖然酒精的含量比較低，但還是含有酒精的。而酒精會刺激人體的大腦，使其產(chǎn)生興奮感，并且酒精主要是在肝臟內(nèi)代謝的，但12歲的青少年還處在青春發(fā)育階段，很多器官的功能都沒有發(fā)育完全，而過多的攝入酒精不僅會影響你的肝臟的發(fā)育情況，還很有可能影響你的智力的發(fā)育情況，最終對身體造成一些不良的影響。所以，12歲的青少年最好不要喝雞尾酒。

3、如果喝了

12歲的青少年年紀還比較少，如果喝了少量的雞尾酒后，你可以多喝些水，能讓酒精盡快的從體內(nèi)排泄出去，或者是喝點綠茶、葡萄糖水幫助解酒。另外，因為酒精是在肝臟內(nèi)分解的，所以你也可以多吃些新鮮的水果，來增強肝臟的活力，增強酒精的代謝，使其快速的排除體外。

4、溫馨提醒

12歲的青少年肝臟發(fā)育還不完全，對酒精的分解能力還比較弱，所以你最好不要喝酒。青少年也要少喝一些碳酸飲料，例如可樂、雪碧，要多喝水，可以多喝牛奶，能促進身體的發(fā)育。