長濕疹后反復發作是什么原因呢？原來這和患者平時的飲食習慣有著很大的關系，濕疹體質的人本來就脾虛，再加上吃一些刺激性的食物就很容易誘發濕疹，在日常生活中，要想避免濕疹反復發作，就要控制住飲食，吃一些有利于濕疹痊愈的食物，那么，長濕疹吃什么好呢？

1.清熱利濕的食物

長濕疹不能吃刺激性的食物，要吃一些清淡的食物，以保證腸胃功能正常的消化和吸收，所以多吃一些清熱利濕的食物，如綠豆、紅豆、西紅柿、胡蘿卜等，盡量少吃辣椒、蔥、蒜、韭菜等食物。

2.含維生素的食物

長濕疹和濕疹的復發是因為皮膚的抵抗力下降了，多吃富含維生素的食物能增強身體的抵抗力，還能調節人體內在的生理功能，給皮膚打造一個抗過敏的保護膜，進而減少濕疹的復發率。

3.濕疹患者不能吃

說了吃了對濕疹患者好的食物，再來看看哪些食物濕疹患者不能吃，濕疹患者不能吃糯米、羊肉、雞肉、雞蛋、鴨蛋和鵝肉，這些食物吃了會加重濕疹患者的病情。

4.保持戰勝的信心

心情過度緊張或煩躁，也會再次引發濕疹的產生，患者要保持良好的心態和能治愈的信心，在這種狀態下才能配合治愈，光有藥物治療是不夠的，還需要通過食物進行輔助治療，最重要的是保持一顆能戰勝的心哦！