大家在吃冬瓜的時候往往會將冬瓜皮丟掉，這可是很浪費(fèi)的哦，冬瓜皮可不是垃圾，它能用來食用、泡茶，甚至可以泡腳來治療腳氣，一起來看看冬瓜皮泡腳的功效和作用。
冬瓜皮煎湯可以治療腳臭、腳氣，具體做法是在處理冬瓜的時候?qū)⒍掀ち粝拢缓髸窀杀４妗Ｐ枰菽_的時候?qū)⒏啥掀と渝伬镏蠓校缓蟛患永渌屗匀环艣觯苯优菽_，連續(xù)泡一個星期就能看到顯著效果。
準(zhǔn)備冬瓜皮200克，茯苓100克，木瓜100克，將所有食材水煮后去渣，然后混入溫水，倒入足浴盆，浸泡雙腳30分鐘左右，直至出汗，每天一次，20到30天為一個療程。堅持用這個方法泡腳不僅能去除因水毒引起的冷氣，還能治療下體浮腫的癥狀，使肌肉變軟，緩解疲勞。
將冬瓜皮和適量菊花、赤芍水煎后取汁，然后加入適量蜂蜜調(diào)味，當(dāng)做茶喝，能清熱解毒，祛風(fēng)止癢的效果。干冬瓜皮和干荷葉泡茶還有顯著的減肥效果，經(jīng)常飲用能改變以往喜重口味的飲食習(xí)慣。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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