中午吃感冒藥,由于藥物的影響,會導致下午暈暈欲睡,精神狀態變差,進而會影響下午的學習、工作效率。因此,中午吃感冒藥并不好,可以選擇在晚上睡前服用,這樣可以通過一個晚上的時間來消化藥力,不會對白天的生活造成較大的影響,下面來詳細了解服藥方案吧。
如果排除對生活的影響,在飯前或飯后半個小時服藥效果是最好的。但是大多數感冒藥中都加入了安眠的成分,因為熱體在睡眠狀態下抵抗病菌的能力是最強的,因此為了不影響白天的學習、工作等,最好在晚上睡前服用感冒藥。
大多數感冒藥并不能直接殺死病菌,而是通過增強人體免疫系統的方式來消滅病菌,這就導致了藥物誰然可以加速康復速度,但是也會增加機體能量消耗,因此服用藥物治療感冒康復后都會出現疲倦,神經萎靡等現象,可通過適當的休息和飲食調節恢復正常。
感冒的發病周期一般在一個星期左右,很多感冒藥并非真正的消滅病菌,而是減輕感冒帶來的不適癥狀,所以很多時候服藥,就是感覺舒適很多,但是癥狀還是依舊,所以感冒藥不到必要時刻最好不要服用。
治療感冒疾病主要還是靠人體免疫系統,藥物雖然會增強免疫系統,但這樣的增強效果并不好,只會增加人體負擔,而且也不利于強化人體免疫系統,如果每次感冒都服藥,免疫系統無法得到強化,則會導致人體越來越容易感冒,所以感冒藥這東西是能不吃就不吃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起