我的工作性質讓我經常面對電腦，最近眼睛總是會感到干澀疲勞，人也看起來沒什么精神，是不是得了干眼癥？請問干眼癥有什么癥狀？
干眼癥患者突然看到光亮，特別是晚上，眼睛就會感到異常，有刺痛感，不敢直視燈光。有時候會出現短暫的視力模糊現象，對風、煙的刺激也會感到比較敏感。
因為角膜的表面有大量感覺末梢神經，所以干眼癥患者常常感到眼部會有異物感、灼熱感、眼干、眼痛、刺痛感等等。
我們看書，看電腦的時候會感到眼睛干澀、易疲勞，導致工作或者學習的時候注意力難以集中。
解決干眼癥的最直接方法就是讓眼鏡濕潤，經常打哈欠。看書、看電腦的時間不要太長，眼睛感到疲勞時要適度休息。平時多補充維生素A的食物，如動物內臟、胡蘿卜、菠菜等，還可以喝菊花茶，對于肝火過旺、用眼過度導致的眼干眼澀有很好的效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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