蘆薈膠的作用很多，主要用于美白、潤膚、防曬、祛斑、去痕方面，蘆薈膠的不同使用方法效果會(huì)有些不同，下面來介紹幾種蘆薈膠的正確用法，看看它所帶來的功效和作用吧。
冬季可多用，夏季少用，冬季用蘆薈膠補(bǔ)水，可以擦完后再抹些面霜或者乳液，夏天可直接抹臉，但一次性不要用太多，以免造成皮膚吸收不完的現(xiàn)象，補(bǔ)水效果好，而且不油膩。
在把臉部洗干凈之后，可以用蘆薈膠在臉上涂抹一層，然后把紙面膜用純露或者蘆薈液泡開，敷到臉上，二十分鐘后可以取掉面膜，如果覺得臉上還有沒吸收干凈的部分，可以用干凈的水洗掉，可修復(fù)皮膚破損、減少皺紋、美白皮膚。
蘆薈膠能加入隔離霜一起使用，這樣會(huì)很潤，而且能夠增加隔離的效果，蘆薈膠和隔離霜建議二比一的比例混合用，兩者的隔離效果好，上妝容易而且自然。
把蘆薈膠放到冰箱冷藏室里，如果在外面皮膚被曬傷或者曬紅，就可以用蘆薈膠厚涂曬傷部位，十五分鐘到二十分鐘后不能吸收的部分，可直接擦除，也可以洗掉，冷藏的蘆薈膠鎮(zhèn)靜曬傷肌膚效果更好。
祛斑需要堅(jiān)持才會(huì)有效，因?yàn)槭褂么螖?shù)較多，所以建議將蘆薈膠稀釋后再用，蘆薈膠與純凈水按照一比三的比例稀釋后，均勻抹臉，在有斑、有痘痕或傷痕的區(qū)域按摩涂抹，每天三次，白天用稀釋的蘆薈膠，睡前可厚涂一次，三月可見成效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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